Rólam mondják

  • Miklós Ádám, tanuló

    Én még újonc vagyok, de úgy érzem, hogy már egy csapatba tartozom. Enikő edzésein van ...

    Tovább

  • Preisler Zsolt, rendszergazda- szerviztechnikus

    Sok-sok év kihagyás után, bő egy éve kezdtem el újra sportolni. Célom a ...

    Tovább

  • Nagy Tamás, Fleet Co-Ordinator, sportedző

    Miért Enikő? 3 okból.

    1. Mert ő egy valódi egyéniséggel rendelkező nő (ami manapság ...

    Tovább

  • Siraki Dóra

    Két és féléve kezdtem el az edzést Enikőnél. Kezdetben borzasztó nehéz volt ...

    Tovább

  • Gábor Tamási, közgazdász, faipari mérnök

    Változatos edzések, a határokat feszegetve, egy állandóan mosolygós csapattal. Kiszakadsz ...

    Tovább

  • Harazin Regina, tanuló

    Képzelj el egy 14 éves lányt: önbizalom hiányos, utál sportolni, mindemellett túlsúlyos. ...

    Tovább

  • Kakuk László Krapu

    Szerintem csak elég a képeit nézni, máris rájön az ember ki is ez a csaj?! Mivel is foglalkozik? ...

    Tovább

  • Bánkuti Gabriella, fitnesz világbajnok

    Enikő, abszolút pozitív kisugárzású, kiváló kommunikációjú, megfelelő ...

    Tovább

  • Gál Évi, kereskedelmi képviselő, sportedző, spinning és jóga oktató

    Enikővel első alkalommal 2013-ban, Budapesten a Fittarénán találkoztam, ahol ő is edzést tartott: igazán ...

    Tovább

  • Kékesi Tifani, tanuló

    Az edzések jó hangulatban, a legújabb zenékkel és egy remek edzővel telnek, aki biztat, megdicsér ...

    Tovább

  • Tóth Zoltán, ToZó, testépítő világbajnok, nemzetközi bíró

    Enikőt nagyon agilis, törekvő és energikus személyiségnek ismertem meg, kedvessége mellett igen keménykezü ...

    Tovább

  • Zsíros István, nehézgépkezelő

    Számomra fontos, hogy az edző hiteles legyen, a megjelenésén lássam azt a munkát, amit velem ...

    Tovább

  • Olasz Zsóka, könyvelő

    A kezdetek kezdetétől járok Enikőhöz, immár harmadik éve. A benne lévő hatalmas energia ...

    Tovább

  • Harsányi Szilvia, tanárnő

    Igazán felemelő érzés egy olyan csapatban edzeni, ahol garantáltan azonos dolog mozgatja az embereket; az ...

    Tovább

  • Albertus Nandor, személyi edző a Fitness First gymben, Londonban

    Több mint 20 éves harcművészeti múlttal a hátam mögött és mint StrongFirst Girya oktató ...

    Tovább

  • Szalainé Forgács Klaudia

    Hogy ki is Szeles Enikő? Az edzőm... az egyetlen....

    Egy EMBER, aki keményen, elszántan halad a maga útján,felveszi ...

    Tovább

  • Jakab Norbert, váltókezelő

    Én egy éve, kíváncsiságból kerültem Enikőhöz edzeni,ugyanis annyi sok jót ...

    Tovább

  • Lerner Réka, tanuló

    Én azért választottalak edzőmnek,mert inspirál a személyiséged és az életmódod.Te ...

    Tovább

Regisztráció az eddzENIway Klubba

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Blog legfrissebbek
Címkefelhő
SVT (1), akadályfutás (1), diéta (1), eddzENIway diéta challange (1), edzőtábor (1), gflex (2), ha összefogunk (2), jegyzet (33), laskafesztivál (1), legion run (1), motiváció (1), notes (4), rendszeres testmozgás (1), spartan (2), spartan fight (1), srtg (10), videó (6),

Bejegyzések 2013. szeptember hónapban

Te tudod, hogy mire vagy képes?

2013/09/10 Címkék: jegyzet.

Volt már úgy, hogy a tököd tele volt a kajára odafigyeléssel? A rendszeres edzéssel? Érezted már úgy, hogy csinálod, a fogadat összeszorítva csinálod, de úgy látod, hogy nincs értelme? Az a rohadt mérleg nem mozdul, a párod is csak cseszeget, hogy hová mész már megint, tegnap is edzettél…meg különben is mi a francot akarsz elérni, úgysem leszel fitnesz modell….

Volt már úgy, hogy inkább a főzés, a vasalás, a tanulás vagy a gyerek, a munka mögé bújtál és azt mondtad, nekem ez a fontosabb, mert, nincs, aki megcsinálja, mert ehhez csak én értek,ehhez én kellek, holott a lelkiismereted leges-legmélyén tudtad, hogy ha nagyon akarnád képes lennél rá?

Volt már úgy, hogy gondolkodóba estél, hogy tényleg MIÉRT IS CSINÁLOD??? Miért edzek 3-4-5-ször hetente? Miért nem ehetek én egy átlagos hétköznapon reggeli helyett délelőtt 10-kor kakaós csigát, majd ebédre krumplifőzeléket, fasírozottal és sok-sok fehér kenyérrel, desszertként 3-4 palacsintával levezetve, aztán vacsorára  pár meleg szenyót lehetőleg a tv előtt betolva?

Felmerült már benned valaha a kétely, hogy mi értelme a sok edzésnek és a fegyelmezett táplálkozásnak? Hiszen senki a világon nem várja el tőled, hogy 1-2-3 gyerek után, munka, tanulás mellett bomba formában legyél, hogy meg tudj csinálni 10-20 fekvőtámaszt, hogy le tudd futni a félmaratont! A párod szeret, úgy ahogy vagy, akkor MIÉRT????? Miért? Miért???

És akkor odamész a tükörhöz és megnézed magad… NEM A TESTED!!!!!! Nézz a saját szemedbe és mondd azt, hogy „én boldog vagyok így, megelégszem azzal, ami van…” a mókuskerékkel, amiből nincs kiszállás, a család, háztartás és meló háromszögből, amiben próbálod jól érezni magad! Kérdezd meg magadtól, tényleg ennyire vagy képes és nem többre? Persze, sajnáltathatjuk magunkat, hogy nincs segítségünk és a mi gyerekeinkkel annyi gond van, mint senki máséval, meg különben is mindenki másnak sokkal könnyebb… Tényleg? Miért is? Mert az a másik ilyenkor szemen köpi a tükörképét és azt mondja, hogy a francokat leszek én egy megkeseredett, csüngő karú, zsíros hasú, önmagát sajnáltató picsa, aki csak a párja idegeire megy a nyafogásával…..

ÉN ETTŐL JOBB VAGYOK! ÉN ETTŐL SOKKAL TÖBBRE VAGYOK KÉPES!

És így van, bármire képes vagy, ha igazán akarod! BÁRMIRE! Szánj egy órát magadra, tombold ki magad az edzésen, add ki ott a dühöt, a keserűséget, az önsajnálatot magadból és meglátod idővel más ember leszel, nemcsak testileg, lelkileg is! Egy boldogabb, elégedettebb ember! Higgy nekem, működik!


Edzés: Szeles Enikő

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3620-280-7178

E-mail: szeles.eniko@toldinet.hu

Táplálkozás: Keviczki Viktória

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3630-523-1549

E-mail: taplalkozas@eddzeniway.hu