Rólam mondják

  • Siraki Dóra

    Két és féléve kezdtem el az edzést Enikőnél. Kezdetben borzasztó nehéz volt ...

    Tovább

  • Gábor Tamási, közgazdász, faipari mérnök

    Változatos edzések, a határokat feszegetve, egy állandóan mosolygós csapattal. Kiszakadsz ...

    Tovább

  • Bánkuti Gabriella, fitnesz világbajnok

    Enikő, abszolút pozitív kisugárzású, kiváló kommunikációjú, megfelelő ...

    Tovább

  • Albertus Nandor, személyi edző a Fitness First gymben, Londonban

    Több mint 20 éves harcművészeti múlttal a hátam mögött és mint StrongFirst Girya oktató ...

    Tovább

  • Jakab Norbert, váltókezelő

    Én egy éve, kíváncsiságból kerültem Enikőhöz edzeni,ugyanis annyi sok jót ...

    Tovább

  • Szalainé Forgács Klaudia

    Hogy ki is Szeles Enikő? Az edzőm... az egyetlen....

    Egy EMBER, aki keményen, elszántan halad a maga útján,felveszi ...

    Tovább

  • Kakuk László Krapu

    Szerintem csak elég a képeit nézni, máris rájön az ember ki is ez a csaj?! Mivel is foglalkozik? ...

    Tovább

  • Nagy Tamás, Fleet Co-Ordinator, sportedző

    Miért Enikő? 3 okból.

    1. Mert ő egy valódi egyéniséggel rendelkező nő (ami manapság ...

    Tovább

  • Preisler Zsolt, rendszergazda- szerviztechnikus

    Sok-sok év kihagyás után, bő egy éve kezdtem el újra sportolni. Célom a ...

    Tovább

  • Lerner Réka, tanuló

    Én azért választottalak edzőmnek,mert inspirál a személyiséged és az életmódod.Te ...

    Tovább

  • Kékesi Tifani, tanuló

    Az edzések jó hangulatban, a legújabb zenékkel és egy remek edzővel telnek, aki biztat, megdicsér ...

    Tovább

  • Zsíros István, nehézgépkezelő

    Számomra fontos, hogy az edző hiteles legyen, a megjelenésén lássam azt a munkát, amit velem ...

    Tovább

  • Tóth Zoltán, ToZó, testépítő világbajnok, nemzetközi bíró

    Enikőt nagyon agilis, törekvő és energikus személyiségnek ismertem meg, kedvessége mellett igen keménykezü ...

    Tovább

  • Gál Évi, kereskedelmi képviselő, sportedző, spinning és jóga oktató

    Enikővel első alkalommal 2013-ban, Budapesten a Fittarénán találkoztam, ahol ő is edzést tartott: igazán ...

    Tovább

  • Harsányi Szilvia, tanárnő

    Igazán felemelő érzés egy olyan csapatban edzeni, ahol garantáltan azonos dolog mozgatja az embereket; az ...

    Tovább

  • Harazin Regina, tanuló

    Képzelj el egy 14 éves lányt: önbizalom hiányos, utál sportolni, mindemellett túlsúlyos. ...

    Tovább

  • Olasz Zsóka, könyvelő

    A kezdetek kezdetétől járok Enikőhöz, immár harmadik éve. A benne lévő hatalmas energia ...

    Tovább

  • Miklós Ádám, tanuló

    Én még újonc vagyok, de úgy érzem, hogy már egy csapatba tartozom. Enikő edzésein van ...

    Tovább

Regisztráció az eddzENIway Klubba

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Blog legfrissebbek
Címkefelhő
SVT (1), akadályfutás (1), diéta (1), eddzENIway diéta challange (1), edzőtábor (1), gflex (2), ha összefogunk (2), jegyzet (33), laskafesztivál (1), legion run (1), motiváció (1), notes (4), rendszeres testmozgás (1), spartan (2), spartan fight (1), srtg (10), videó (6),

Ne dőljetek be!

2016/02/10 Címkék: jegyzet.

Tudjátok nem minden arany ami fénylik... egy adott fotózásra az ember készül, még a sztárok is…. megvonnak maguktól dolgokat egy-egy filmszerep, fotósorozat kedvéért, vagy ha ehhez nincs elég akaratuk, kitartásuk, jön a képmanipuláció, egy kreált valóság .... Nem kell bedőlni a reklámoknak, a magazinoknak, a kocka hassal, full eresen óriásplakáton feszítő csajoknak, akik pl egy-egy tápkieggel a kezükben azt hirdetik ez az egészséges....... az mi? egyoldalú táplálkozással, a szervezet nátriumháztartásának teljes felborításával, kimaradt menstruációval, összezavart hormonháztartással... NE DŐLJETEK BE! Az egészséges életmódban VAN sok-sok zöldség, VANNAK gyümölcsök, VAN tiszta víz, hús és hal, gabona és tejtermék is. Egyszerűen ÉSSZEL egyél! Vannak dolgok, amikre nincs a szervezetünk szüksége, ilyen a cukorral, finomított fehér liszttel készült dolgok, Fogadd el, nyugtázd és próbálj meg nélkülük élni!

Tudom, unalmas… meg aztán, néha rászaladunk, megkívánjuk, hibázunk…. Nos, ezért is vagyunk hús vér emberek, nem pedig jól megkomponált, pillanatnyi illúziók….meg azért, mert megfőzzük a családnak a csilis babot, mert imádják, mi meg hozzá sem nyúlunk, hanem kivesszük a tegnap elkészített nekünk való kajánkat és szépen azt esszük meg…csöndben, fegyelmezetten, nem puffogva…. nem egy nap, hanem minden nap… csokis kekszek, friss zsömlék, illatos péksütemények, kindertojások között éljük a mindennapjainkat….. az otthoni ruháink rendszeresen frissen sült étel szagúak…… ismerős a story csajok? Aztán jön miss vagy mr mindentudó, akinek se kutyája se macskája, de majd Ő megmondja a frankót, mert Ő tudja, mit hogyan kell tenned, hogy NŐ maradj gyerek mellett is …Ő, aki gyereket csak hírből látott, Ő aki a saját kis steril, én központú világában él szépen becsomagolt száraz lélekkel….  Megmondja, h lusta vagy és nem jól osztod be az idődet…hmmm… Vagy ott a másik véglet, aki soha a büdös életben egy épkézláb sportos formát nem tudott még felmutatni, DE marha magabiztosan hirdeti az igét….

Könyörgöm, nézzétek már meg, hogy kitől kértek tanácsot, hogy hogy néz ki az adott személy!!! Ne papoljon már olyan a kajáról meg edzésről, aki úgy néz ki, mint egy zsák krumpli, vagy mint egy 10 éves kisfiú….. Nézd meg, tükrözi-e a külseje azt az életmódot amit hirdet, vagy csak egyszerűen pénzhajhász, aki jutalékot kap a pirulából, italkából, amit neked akar eladni! Miért olyan hihetetlen hogy a TARTÓS cél érdekében az egyetlen és legegyszerűbb megoldás az, ha mindent beleadva rendszeresen edzel és egy tartható, tiszta étrendet követsz fegyelmezetten??? Ja mert hogy ez a megoldás INGYEN VAN!!!!!

Döbbenet, hogy az emberek kétségbeesésükben, a gyors fogyás iránti mérhetetlen vágyukban képesek bármit elhinni, bárkinek. A TARTÓS cél márpedig elérhető csodaszerek nélkül is, DE ha elérted, meg is kell azt őrizni…. És ez az igazán komoly meló!

 

 


Edzés: Szeles Enikő

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3620-280-7178

E-mail: szeles.eniko@toldinet.hu

Táplálkozás: Keviczki Viktória

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3630-523-1549

E-mail: taplalkozas@eddzeniway.hu