Rólam mondják

  • Kékesi Tifani, tanuló

    Az edzések jó hangulatban, a legújabb zenékkel és egy remek edzővel telnek, aki biztat, megdicsér ...

    Tovább

  • Szalainé Forgács Klaudia

    Hogy ki is Szeles Enikő? Az edzőm... az egyetlen....

    Egy EMBER, aki keményen, elszántan halad a maga útján,felveszi ...

    Tovább

  • Lerner Réka, tanuló

    Én azért választottalak edzőmnek,mert inspirál a személyiséged és az életmódod.Te ...

    Tovább

  • Siraki Dóra

    Két és féléve kezdtem el az edzést Enikőnél. Kezdetben borzasztó nehéz volt ...

    Tovább

  • Albertus Nandor, személyi edző a Fitness First gymben, Londonban

    Több mint 20 éves harcművészeti múlttal a hátam mögött és mint StrongFirst Girya oktató ...

    Tovább

  • Harsányi Szilvia, tanárnő

    Igazán felemelő érzés egy olyan csapatban edzeni, ahol garantáltan azonos dolog mozgatja az embereket; az ...

    Tovább

  • Gál Évi, kereskedelmi képviselő, sportedző, spinning és jóga oktató

    Enikővel első alkalommal 2013-ban, Budapesten a Fittarénán találkoztam, ahol ő is edzést tartott: igazán ...

    Tovább

  • Nagy Tamás, Fleet Co-Ordinator, sportedző

    Miért Enikő? 3 okból.

    1. Mert ő egy valódi egyéniséggel rendelkező nő (ami manapság ...

    Tovább

  • Bánkuti Gabriella, fitnesz világbajnok

    Enikő, abszolút pozitív kisugárzású, kiváló kommunikációjú, megfelelő ...

    Tovább

  • Miklós Ádám, tanuló

    Én még újonc vagyok, de úgy érzem, hogy már egy csapatba tartozom. Enikő edzésein van ...

    Tovább

  • Tóth Zoltán, ToZó, testépítő világbajnok, nemzetközi bíró

    Enikőt nagyon agilis, törekvő és energikus személyiségnek ismertem meg, kedvessége mellett igen keménykezü ...

    Tovább

  • Kakuk László Krapu

    Szerintem csak elég a képeit nézni, máris rájön az ember ki is ez a csaj?! Mivel is foglalkozik? ...

    Tovább

  • Zsíros István, nehézgépkezelő

    Számomra fontos, hogy az edző hiteles legyen, a megjelenésén lássam azt a munkát, amit velem ...

    Tovább

  • Preisler Zsolt, rendszergazda- szerviztechnikus

    Sok-sok év kihagyás után, bő egy éve kezdtem el újra sportolni. Célom a ...

    Tovább

  • Olasz Zsóka, könyvelő

    A kezdetek kezdetétől járok Enikőhöz, immár harmadik éve. A benne lévő hatalmas energia ...

    Tovább

  • Gábor Tamási, közgazdász, faipari mérnök

    Változatos edzések, a határokat feszegetve, egy állandóan mosolygós csapattal. Kiszakadsz ...

    Tovább

  • Jakab Norbert, váltókezelő

    Én egy éve, kíváncsiságból kerültem Enikőhöz edzeni,ugyanis annyi sok jót ...

    Tovább

  • Harazin Regina, tanuló

    Képzelj el egy 14 éves lányt: önbizalom hiányos, utál sportolni, mindemellett túlsúlyos. ...

    Tovább

Regisztráció az eddzENIway Klubba

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Blog legfrissebbek
Címkefelhő
SVT (1), akadályfutás (1), diéta (1), eddzENIway diéta challange (1), edzőtábor (1), gflex (2), ha összefogunk (2), jegyzet (33), laskafesztivál (1), legion run (1), motiváció (1), notes (4), rendszeres testmozgás (1), spartan (2), spartan fight (1), srtg (10), videó (6),

Bejegyzések 2017. május hónapban

TARJÁN ACÉL FUTAM II.

2017/05/30 Címkék: srtg.

Kalandos akadályversenye készülünk ismét június 10-én, szombaton a Salgótarjánhoz tartozó Salgóbányán, ahová felnőtteket és gyerekeket egyaránt várunk a páratlan szépségű Salgói várhoz, ahonnan emléklap és egy kis ajándék nélkül senki sem tér haza.

18765520_2170424426517233_1745895988_o.jpg


Hamarosan közeleg a verseny, ezért a szervezők nevében néhány hasznos információt szeretnénk megosztani:
- a futam ideje alatt a salgótarjáni UPDATE üzlet fog büfét működtetni a bázisunkon, vagyis fent a hegyen, a salgóbányai pakolónál
- ezen kívül lehetőség lesz még az eresztvényi geopark büféjében illetve az ott található másik, Fenyves büfében is kávét, üdítőt, hamburgert és egyéb ételt-italt vásárolni
- A két fentebb említett hely központi területe lesz a versenynek, ahonnan az érkező hozzátartozók is szurkolhatnak. Akik számára ismeretlen a hely, elmondanám, hogy Eresztvényben egy fantasztikus, napos játszótér is várja a legkisebbeket!
- a 9:30-as gyermekfutam indulása után indítjuk az egyéni versenyzőket, majd pedig EGYESÉVEL! a csapatok következnek 5-10 perces eltéréssel! A tavalyi verseny tapasztalatain okulva, idén elsőnként a gyerekeket indítjuk, hogy azok a felnőttek is végig tudjanak menni a gyerekpályán csemetéjükkel, akik, az azt követő egyéni futamba neveztek. Amint minden gyermek teljesítette a kb 1,5-2 km-es távot, indul a felnőtt futam. A gyerekeket minimum 4 korcsoportban jutalmazzuk majd, de emléklapot és egy kis ajándékot minden résztvevő gyermek kap majd. Természetesen az óvodás korú gyermekeket ugyan úgy mint tavaly kísérhetik a szüleik. Kiemelnénk, hogy minden futam során lesz frissítópont a versenyzőknek!
Fontos, hogy futampólót csak az előregisztráló felnőtteknek, gyerekeknek, illetve a dobogósoknak tudunk biztosítani. Előregisztrálni legkésőbb júni 1-ig lehet!

versenyszorolap.jpg

A rendezvény ideje alatt egy 4 órás, szabadtéri spinninig maraton zajlik majd a salgótarjáni Pompadour Szalon jóvoltából, ahol Juhász Petra spinning oktató diktálja majd a tempót. Az eddzeniway klub rudas lányai rúdfitnesz bemutatókkal kedveskednek a résztvevőknek, valamint a klub csapattagjai girja bemutatót is tartanak majd. Az érdekéődők továbbá megismerkedhetnek majd az íjászattal is a Rózsaszín Párduc Tömegsport Egyedület, Salgótarjani Párducok Íjász Club jóvoltából. A rendezvény hangosítási- és hangulatfelelőse idén is Dj Titán lesz, a konferanszié pedig Andó Ákos.

Aki a verseny napján döntene úgy, hogy indul a futamon, az regisztrálhat a helyszínen is, DE FUTAMPÓLÓT már nem kap, "csak" emléklapot és egy kis ajándékot.

Az akadályfutásra való felkészítő edzések kapcsán itt van Germán László szervezőkolléga remek kisfilmje:

 

 A salgótarjáni városi televízió által készített interút is érdemes megnézni TAF témában:

De a futamra leginkább kedvcsináló azonban Nagy Tamás kollégám promo videója:

Repceföldön rudaztunk

"Sárgát virágzik a repce....." - mondja a népdal, de tavaly elvirágzott Nógrád megyében, mire szakíthattunk volna arra időt, hogy kivonuljunk egy-két rudas kép erejéig egy közeli repceföldre. Idén azonban nem engedtünk Danyi Lilla fotóssal az elképzelésünkből.... Egy napos délután bepakoltunk a lányokkal és férjemmel, s meg sem álltunk egy meseszép repceföldig....

A nógrádi táj annyira lenyűgüző ebben az aranyló repceköntösben, hogy az első instagrammon posztolt kép után jött a vád, hogy ez háttér poszter és hát photoshop....

elso.jpg

 Itt vannak hát a werk fotók, amelyek bebozonyítják, hogy valójában ilyen gyönyörű tájon élünk.... csak jó szemszögből kell bemutatni.....

DSC_0842.jpg

 

DSC_0961.jpg

További werk fotók IDE kattintva láthatóak, de hamarosan érkeznek az "éles" képek is.


Salgótarjáni giri bajnokok

Giri-sport Európa Bajnokság és Magyar Országos Bajnokság zajlott az elmúlt hónapban Pécsett, ahol Salgótarjánt ismét az eddzENIway klub 8 fős különítménye képviselte: Kalapos Anett, Siraki Dóra, Séber Judit, Kovács Marcell, Jakab Norbert, Nagy Gábor, Tóth Tímea és Kakuk László.

csopi.jpg

Az IGSF által meghirdetett  bajnokságot a pécsi Apáczai Csere János testnevelési iskolában rendezték meg, ahol mintegy 140 indulót regisztráltak, s ahol Ukrajna, Olaszország, Fehéroroszország, Oroszország, Lengyelország, Norvégia, Izrael és Libanon mellett számos  hazai versenyző is bemutathatta giri tudását.

A salgótarjáni indulók az MKMGS szabályrendszer keretein belül, 5 perces intervallumban indultak. Kalapos Anett hosszú-ciklus, Siraki Dóra szakítás, Séber Judit lökés, Kovács Marcell szakítás, Jakab Norbert szakítás az Európa bajnokságban, amíg Nagy Gábor biatlon, Tóth Timea pedig szakításban a Magyar bajnokságban mérettették meg magukat.

Az eddzeniway csapatból Kakuk László- aki a versenyzők felkészítéséért felelt-  elmondta: „ Szigorú bírák mellett, igen nehéz verseny volt, de mindenki eredményesen teljesített a súly és korcsoportjában, így első hellyel büszkélkedhetnek.”

Kakuk László ez alkalommal tett továbbá vizsgát az Európai igazgató, Balogh Mihály előtt, amellyel kézhez vehette a nemzetközileg elismert kettlebell és súlyemelés oktatói oklevelét, személyesen Yuri Shcherbina, az IGSF szervezet elnökétől és vezetőjétől.

 


Edzés: Szeles Enikő

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3620-280-7178

E-mail: szeles.eniko@toldinet.hu

Táplálkozás: Keviczki Viktória

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3630-523-1549

E-mail: taplalkozas@eddzeniway.hu