Rólam mondják

  • Miklós Ádám, tanuló

    Én még újonc vagyok, de úgy érzem, hogy már egy csapatba tartozom. Enikő edzésein van ...

    Tovább

  • Olasz Zsóka, könyvelő

    A kezdetek kezdetétől járok Enikőhöz, immár harmadik éve. A benne lévő hatalmas energia ...

    Tovább

  • Lerner Réka, tanuló

    Én azért választottalak edzőmnek,mert inspirál a személyiséged és az életmódod.Te ...

    Tovább

  • Gábor Tamási, közgazdász, faipari mérnök

    Változatos edzések, a határokat feszegetve, egy állandóan mosolygós csapattal. Kiszakadsz ...

    Tovább

  • Bánkuti Gabriella, fitnesz világbajnok

    Enikő, abszolút pozitív kisugárzású, kiváló kommunikációjú, megfelelő ...

    Tovább

  • Harsányi Szilvia, tanárnő

    Igazán felemelő érzés egy olyan csapatban edzeni, ahol garantáltan azonos dolog mozgatja az embereket; az ...

    Tovább

  • Nagy Tamás, Fleet Co-Ordinator, sportedző

    Miért Enikő? 3 okból.

    1. Mert ő egy valódi egyéniséggel rendelkező nő (ami manapság ...

    Tovább

  • Preisler Zsolt, rendszergazda- szerviztechnikus

    Sok-sok év kihagyás után, bő egy éve kezdtem el újra sportolni. Célom a ...

    Tovább

  • Kékesi Tifani, tanuló

    Az edzések jó hangulatban, a legújabb zenékkel és egy remek edzővel telnek, aki biztat, megdicsér ...

    Tovább

  • Albertus Nandor, személyi edző a Fitness First gymben, Londonban

    Több mint 20 éves harcművészeti múlttal a hátam mögött és mint StrongFirst Girya oktató ...

    Tovább

  • Gál Évi, kereskedelmi képviselő, sportedző, spinning és jóga oktató

    Enikővel első alkalommal 2013-ban, Budapesten a Fittarénán találkoztam, ahol ő is edzést tartott: igazán ...

    Tovább

  • Zsíros István, nehézgépkezelő

    Számomra fontos, hogy az edző hiteles legyen, a megjelenésén lássam azt a munkát, amit velem ...

    Tovább

  • Siraki Dóra

    Két és féléve kezdtem el az edzést Enikőnél. Kezdetben borzasztó nehéz volt ...

    Tovább

  • Kakuk László Krapu

    Szerintem csak elég a képeit nézni, máris rájön az ember ki is ez a csaj?! Mivel is foglalkozik? ...

    Tovább

  • Tóth Zoltán, ToZó, testépítő világbajnok, nemzetközi bíró

    Enikőt nagyon agilis, törekvő és energikus személyiségnek ismertem meg, kedvessége mellett igen keménykezü ...

    Tovább

  • Szalainé Forgács Klaudia

    Hogy ki is Szeles Enikő? Az edzőm... az egyetlen....

    Egy EMBER, aki keményen, elszántan halad a maga útján,felveszi ...

    Tovább

  • Harazin Regina, tanuló

    Képzelj el egy 14 éves lányt: önbizalom hiányos, utál sportolni, mindemellett túlsúlyos. ...

    Tovább

  • Jakab Norbert, váltókezelő

    Én egy éve, kíváncsiságból kerültem Enikőhöz edzeni,ugyanis annyi sok jót ...

    Tovább

Regisztráció az eddzENIway Klubba

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Blog legfrissebbek
Címkefelhő
SVT (1), akadályfutás (1), diéta (1), eddzENIway diéta challange (1), edzőtábor (1), gflex (2), ha összefogunk (2), jegyzet (33), laskafesztivál (1), legion run (1), motiváció (1), notes (4), rendszeres testmozgás (1), spartan (2), spartan fight (1), srtg (10), videó (6),

Bejegyzések 2017. augusztus hónapban

Egy nyár, megállás nélkül

Az elmúlt évek legmozgalmasabb nyarán vagyunk túl a csapatunkkal. Minden hét végére, sőt, sokszor még a hétköznapokra is jutott egy-egy meghívás, vendégszereplés.

Lehet úgy tűnt, jó dolgomban csak hol itt pózolok, hol ott, de ez a valóságban "kicsit" máshogy zajlott: Korán kelés minden hét végén is, eszközpakolás, csapatszervezés egy-egy megjelenésünkre, rendszerezés, edzéstartás... természetesen a három gyermekkel és a férjemmel együtt, akiktől sokszor megkaptam, hogy "hová kell már megint menni?" De segítettek ők is, válogatták a gflex-szeet, cipelték a zsákokat golyókat ki a teremből be a kocsiba és vissza. Ők is porolták, hurcolták az állványt és néha könnyebben, néha nehezebben, de viselték az eddzeniway haknikat, sőt a vége mindig valahogy az lett, hogy a gyerekek alig akartak hazajönni. Az edzőtáboraim után is csak nevettem arra a kérdésre, hogy "jól telt a nyaralás? kipihented megag?" hát persze, úgy hogy minden nap hajnal hatra állítottam az órát, hogy összeszedetten álljak a táborlakók rendelkezésére a reggel 7:30-as edzéseken is. De nem panszkodom, kemény volt, fárasztó, de valahogy élveztem minden percet. Szóval azt is tudnia kell mindenkinek, hogy a mosolygós képek mögött azért hajtás, talpalás, sok szervezés, agyalás és kompromisszum van, s maga a tény, hogy ezt a nyarat így sikerült összehozni, köszönhető a családom mellett, azoknak az embereknek, akik az alábbi felsorolásban szerepelnek. KÖSZÖNÖM CSAPATKÁM!  

Május 20. Falmászó verseny, Mackóvár ovi játékos edzések és TAF népszerűsítés

IMG_6389.JPG

Május 26. Gagarinos erdei iskola tábor, edzés, TAF népszerűsítés

kozos-1.jpg

Május 27. Laskafeszt, Kazár

Május 28. Gyenis Judit testépítő szemináriuma gymENIway-ben

Május 29. Besztercei ovis átmozgatás és TAF népszerűsítés

besztercei-ovis.jpg

Június 3. IV. klubszülinap, Volán bázis, vaddisznó pörkölttel, edzéssel és Dj Titánnal

No_Sign-8040.jpg

Június 10. TAF II., vagyis megyénk első akadályfutó versenyének második felvonása

 TAF-plakat.jpg

Június 17. Fitt Plázs, Siófok. Az első Fitt Mániás balatoni felvétel az RTL klubbal. Ők a rossz idő ellenére is velem tartottak!

IMG_6523.JPG

Június 26. Bemutatóedzés egy szimpla hétfő délután, a kábítószer ellenes világnap salgótarjáni rendezvényén

kabitoszer-ellenes-vilagnap.jpg

Július 1. Fitt Plázs, Siófok. A második RTL klubbos forgatás a Balatonon

 IMG_6904.JPG

Július 6-9: Velencei edzőtábor

 IMG_2007.jpg

Július 15. Fitt Plázs, Siófok. A harmadik fogratáson:

IMG_3787.jpg

 Július 21-22. Csürke Csabi kollégám edzőtáborába is belekóstoltunk, majd meginvitáltam őket a szentélyünkbe egy kis kerti mókára

Július 27-30. Rúd-és Fitnesz tábor, Balatonkenese: meghívott edzőként, mintegy 50 résztvevőnek tartottam erőnléti edzéseket a táborban, ahol természetesen jó néhány rudas trükköt is elsajátítottunk a salgótarjáni lányokkal

IMG_7384.JPG

DSC_0072.JPG

Augusztus 12. délelőtt Mátraballa, Burgonyanap: immár harmadjára hívták meg a csapatunkat bemutató edzést tartani a település évenkénti rendezvényére.

 Augusztus 12. délután Mátranovák, Bombardier családi nap

IMG_7851.JPG

Augusztus 14-23: Horvátországi edzőtábor

6.-campeniway-nagy-plakett.jpg

A nyár legjobb pillanataiból készített fotóválogatást ITT találhatjátok. MÉG EGYSZER KÖSZÖNET MINDENKINEK, AKI KIVETTE A RÉSZÉT EBBŐL A FERGETEGES NYÁRI KAVALKÁDBÓL!

 


VI. campENIway, Horvátország

DSCN7352.JPG

A hatodik edzőtáboromat az adriai tenger partjára szerveztem, a Porecs melletti Lanterna üdülőtelepre, amelyet kifejezetten az aktív pihenésre vágyóknak találtak ki. Ez alkalommal is egy kis teherautónyi funkcionális eszközt utaztattunk a tábor helyszínére, ahol árnyékos, félárnyékos helyen, gumipadlóval borított edzőplaccon tudtunk napi 2 alkalommal edzeni.
A gflex, stroops, girja és body-pump mellett plyometrikus edzéseket is tartottam a részvevőknek, illetve az érdeklődők kipróbálhatták a rúdfitneszt és a karikát is. Akiknek azonban éppen futni támadt kedvünk, azok jobbnál jobb akadályokkal ellátott futóösvények közül válogathattak. S ha még ez sem volt elég, jöhettek a helyben elérhető vízi sportok is!
Az egyhetes tábor alatt egy pihenőnapot tartottunk, amikor is Rovinj és Vrsar városába hajókázott el a társaság a gyönyörű Lim-fjordon keresztül, miközben sirályokat etettünk, s számunkra igen vicces retro zenére mulattunk. Miután kiderült, hogy három szülinaposunk is van a táborban, szombaton este egy zumba party kíséretében fel is köszöntöttük őket.
Egy élmény volt a tengerparton edzeni, ahonnan csodálatos kilátás nyílt az Adriára, vagy a reggeli kávézás közben elmélázni a lusta hullámok felett, de szívet melengető volt vacsora után a naplementében gyönyörködni is.
A gördülékeny külföldi táborozásunkhoz ez évben is nagyban hozzájárult a salgótarjáni Marco Polo utazási iroda. KÖSZÖNET ÉRTE!

 IMG_3396.JPG

A táborozóknak köszönöm a részvételt, az egymás iránti toleranciát,az önzetlen segítséget és azt a sok-sok felejthetetlen,boldog pillanatot,amit együtt élhettünk át! Nagyon jó kis csapat jött össze erre a horvátországi táborra,de szerintem ezt nem is kell túlmagyarázni,hiszen Minh doki képei remekül visszadják a hangulatot. A képekből egy kis összefoglaló ITT látható.

 DSCF0828.JPG

 

 

 


Edzés: Szeles Enikő

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3620-280-7178

E-mail: szeles.eniko@toldinet.hu

Táplálkozás: Keviczki Viktória

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3630-523-1549

E-mail: taplalkozas@eddzeniway.hu