Rólam mondják

  • Siraki Dóra

    Két és féléve kezdtem el az edzést Enikőnél. Kezdetben borzasztó nehéz volt ...

    Tovább

  • Bánkuti Gabriella, fitnesz világbajnok

    Enikő, abszolút pozitív kisugárzású, kiváló kommunikációjú, megfelelő ...

    Tovább

  • Kakuk László Krapu

    Szerintem csak elég a képeit nézni, máris rájön az ember ki is ez a csaj?! Mivel is foglalkozik? ...

    Tovább

  • Kékesi Tifani, tanuló

    Az edzések jó hangulatban, a legújabb zenékkel és egy remek edzővel telnek, aki biztat, megdicsér ...

    Tovább

  • Gál Évi, kereskedelmi képviselő, sportedző, spinning és jóga oktató

    Enikővel első alkalommal 2013-ban, Budapesten a Fittarénán találkoztam, ahol ő is edzést tartott: igazán ...

    Tovább

  • Jakab Norbert, váltókezelő

    Én egy éve, kíváncsiságból kerültem Enikőhöz edzeni,ugyanis annyi sok jót ...

    Tovább

  • Tóth Zoltán, ToZó, testépítő világbajnok, nemzetközi bíró

    Enikőt nagyon agilis, törekvő és energikus személyiségnek ismertem meg, kedvessége mellett igen keménykezü ...

    Tovább

  • Gábor Tamási, közgazdász, faipari mérnök

    Változatos edzések, a határokat feszegetve, egy állandóan mosolygós csapattal. Kiszakadsz ...

    Tovább

  • Harazin Regina, tanuló

    Képzelj el egy 14 éves lányt: önbizalom hiányos, utál sportolni, mindemellett túlsúlyos. ...

    Tovább

  • Preisler Zsolt, rendszergazda- szerviztechnikus

    Sok-sok év kihagyás után, bő egy éve kezdtem el újra sportolni. Célom a ...

    Tovább

  • Olasz Zsóka, könyvelő

    A kezdetek kezdetétől járok Enikőhöz, immár harmadik éve. A benne lévő hatalmas energia ...

    Tovább

  • Szalainé Forgács Klaudia

    Hogy ki is Szeles Enikő? Az edzőm... az egyetlen....

    Egy EMBER, aki keményen, elszántan halad a maga útján,felveszi ...

    Tovább

  • Nagy Tamás, Fleet Co-Ordinator, sportedző

    Miért Enikő? 3 okból.

    1. Mert ő egy valódi egyéniséggel rendelkező nő (ami manapság ...

    Tovább

  • Zsíros István, nehézgépkezelő

    Számomra fontos, hogy az edző hiteles legyen, a megjelenésén lássam azt a munkát, amit velem ...

    Tovább

  • Harsányi Szilvia, tanárnő

    Igazán felemelő érzés egy olyan csapatban edzeni, ahol garantáltan azonos dolog mozgatja az embereket; az ...

    Tovább

  • Miklós Ádám, tanuló

    Én még újonc vagyok, de úgy érzem, hogy már egy csapatba tartozom. Enikő edzésein van ...

    Tovább

  • Lerner Réka, tanuló

    Én azért választottalak edzőmnek,mert inspirál a személyiséged és az életmódod.Te ...

    Tovább

  • Albertus Nandor, személyi edző a Fitness First gymben, Londonban

    Több mint 20 éves harcművészeti múlttal a hátam mögött és mint StrongFirst Girya oktató ...

    Tovább

Regisztráció az eddzENIway Klubba

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Blog legfrissebbek
Címkefelhő
SVT (1), akadályfutás (1), diéta (1), eddzENIway diéta challange (1), edzőtábor (1), gflex (2), ha összefogunk (2), jegyzet (33), laskafesztivál (1), legion run (1), motiváció (1), notes (4), rendszeres testmozgás (1), spartan (2), spartan fight (1), srtg (10), videó (6),

Bejegyzések 2017. november hónapban

Edzőim, segítőim, társaim......

eddzENIway, gymENIway, VELÜK!

Szakmaiság, tapasztalat, elhivatottság, eltökéltség, bizalom

EZT NYÚJTJUK MI!

Mi a közös bennünk? Az együtt töltött elmúlt évek, itt az eddzeniway égisze alatt …

Mindegyikükhöz köt valami…. DE bemutatom őket:

Nagy Tamás: sportszakmai képesítését a Fitnesz Company-nál szerezte. 2012 óta megszállott edző és az eddzENIway klub keresztapja. Tomi a klub marketing munkájának egyik fő mozgatója…az az ember, aki a mai napig eljár az edzéseimre, minden újdonságra nyitott, mindig higgadt, mindig számíthtok rá.

Ő így vall magáról: „Számomra a legnagyobb motivációt az jelenti, ha tudom, hogy tetteimmel, tudásommal és iránymutatásommal hozzájárulhatok mások sikereihez és ezzel mind lokálisan, mind globálisan egy olyan nélkülözhetetlen úttörés részese lehetek, ami épít, erősít, ellenállóvá és elégedetté tesz bennünket.
Engem a sport indított el a fejlődés útján, általa törtem ki a középszerűségből, a kilátástalanságból. Elhízás, óriási defenzív egó, boldogtalanság, szörnyű egészségi állapot és minden ami ezzel jár… de meg kellett járnom hogy most ilyen lelkesedéssel tudjak másokkal dolgozni. Imádom az embereket, érdekelnek a céljaik, a történetük, a személyiségük. Nálam a sport sokkal többről szól, sokkal mélyebb mint hogy hány cm a bicepszed...
Tamás vagyok, egy nagy magyar vendéglátó és kereskedő cég beszerzője, 2012 óta megszállott edző és az eddzENIway klub keresztapja. Remélem, találkozunk!”

Edzései a klubban: kedd 18:30 body pump, 19:30 nyújtás,csütörtökönként Szécsényben a liget tornatermében 18:30-tól.

Tomi hamarosan hivatásos cardio trénerként is bemutatkozik a gymeniway-ben! Edzései: Hétfő: 18:30, Szerda: 18:30.

 DSC_4762.jpg

Deák Kalapos Anett: a legjobb példája annak, hogyan válik egy hűséges vendég az ember jobbkezévé… Anett rengeteget tanult nálam, számtalan órám rendszeres vendége volt, életem lefontosabb állomásainak volt csendes szemlélője, végigkísérője… A girja Sportban remekel, amelynek jó pár MKMGS versenyrészvétel, érem, oklevél a bizonyítéka. Anett mára a GYM lelke lett, akihez bárki bizalommal fordulhat…

1.jpg

Kakuk László Krapu: 2017 első negyedévében vehette át a nemzetközileg is elismert Girja sport oktatói bizonyítványát, melyet közel egy éves felkészülés előzött meg. Háromszoros magyar bajnok szakításban és kétszeres hosszú ciklusban az MKMGS szabályai szerint. Továbbá mester szintű fokozattal rendelkezik a hosszú ciklusban. Nógrád megye Girja sport képviselője és vezetője, amely kinevezését Balogh Mihály MKMGS elnök és IGSF alelnökétől kapta meg. Krapu, évek óta az óráim rendszeres résztvevője. Az az ember, aki szívvel-lélekkel, azon van, hogy az eddzeniway jól működjön, mindenben segít, mindenben támogat, mindig mellettem áll.

„A legjobb magyar girja és kettlebell oktatótól, Csürke Csabától sajátíthattam el minden technikát. Nyilvánvaló, hogy a golyós órán találkozhatsz velem leggyakrabban Salgótarjánban és Szécsényben is. Jövőre szeretnék még egy SPARTAN fighter képzésen részt venni. #eddzeniwayofmylife „

2.jpg

 

Manyasz Tímea: kémia – német nyelv és irodalom szakos tanár, mentortanár, fitnesz instruktori OKJ-s képesítését a MANDALA Jógastúdióban szerezte, emellett kinesiotape terapeuta, everyBODYballet oktató, továbbá immár teremkerékpáros oktatói oklevéllel is rendelkezik  (FitCollege).

Timi háromgyerekes, egyedülálló anyuka, aki mióta betette a lábát a klubba óriási változásokon ment keresztül. Minden edzésemet kipróbálta az évek alatt, s ma ott tartunk, hogy gyakorlatilag Ő a rudas részleg kis kapitánya... A rúdteremben benevezhetsz a csütörtöki edzésére. Mindemellett a most induló tartás javító, gyerektornákon (hétfőn 16:30-tól), illetve indoor cycling  edzéseken (kedd, szerda reggel 8) találkozhatsz vele a gymENIway-ben.

Tudását folyamatos workshopokkal fejleszti, mindig tanul valamit, de számos versenyen kipróbálta már magát. Íme a jelentősebbek:

-Pink Panther Rúdfitnesz bajnokság, amatőr felnőtt kategória 1. hely

-Aleskaaerial Hoop 2017 Fall/Winter amatőr női kategória 1. hely

-Queen of Pole karika amatőr női kategória 1. hely

 DSC_5336.jpg

 

Sándor Attila: az IWI-nél végzett 2015-ben fitness instruktor /testepítő edzö szakon, gyakorlati idejét pedig nálam töltötte a klubban. 2016-ban a fitness academián részt vett a stability workout (bosu, fittball, stability board) instruktori képzésen. 10 éve foglalkozik ökölvívással, 5 éve profi szinten, 2015-tól tart box edzéseket. A klubban vasárnaponként talalkozhatsz vele crossfit edzés keretében, illetve a ő viszi a bátonyterenyei eddzeniway-t, valamint a Salgass-nál is ő helyettesít minden pénteken. Attila kreativitásának remek bizonyítéka, hogy DJ-ként is tevékenykedik és nagyban segíti mixeivel IS a munkámat. A küzdősportból hozott elszántsága az óráin is visszatükröződik, csak úgy mint a box iránti szenvedélye.

5.jpg

 

Juhász Petra, spinning oktatói oklevelét a Fitness Company-nál szerezte immár két éve. Anatómiai tudását mi sem igazolja jobban, mint hogy jelenleg nondoctori képesítését végzi a Pécsi Tudományegyetemen.

Petrával annak idején kicsiny városunk aerobic ikonjánál, Arinál ismerkedtünk meg….barátságunk azóta is tart… Ő az, aki végig kísérte, hogyan váltam főállású anyukából főállású edzővé… Ő az, aki biztatott, támogatott, bátorított eddigi utam során és mindig mellettem állt. Évekig az edzéseim mindennapos résztvevője volt, majd a tekerés szerelmeseként úgy döntött spinracing oktatóként is kipróbálja magát. Órái hamar népszerűvé váltak a vendégeim körében is. Ha hiteles képet akarsz kapni rólam, ŐT kérdezd! 

A gymENIway-ben a következő időpontokban tekerhetsz vele:

Kedd: 16:00, 17:00, Szerda: 17:00, Csütörtök: 16:00, 17:00, Szombat: 07:00, 08:00, Vasárnap: 18:00

Minden edző, oktató edzésre kizárólag online lehet jelentkezni a FB-os csoportunkban közzétett linken.

 

petra.jpg


csak a pozitív....

2017/11/24 Címkék: jegyzet.

A pozitív dolgokat szereti az emberek többsége…igen, mivel úgy vannak vele, negatívummal a sajátjuk is tele van, így nem akarnak belőle többet….nem kíváncsiak más fájdalmára, rossz érzéseire, nem akarnak belegondolni, átérezni…..hagyják őket csak békén, van nekik is elég bajuk…ők bizony szórakozni, szemet gyönyörködtetni, kacagni akarnak, nem pedig más sérelmeit, sirámait, rossz tapasztalatait hallgatni…. Pedig ha megnézel egy fotót, az azért beszédes.... de nem mindenki akar a kép mögé nézni, nem mindenki kíváncsi a szempárra…az útra, ahol könnyezett, ahol megnevettették, vagy ahol halkan zokogott fájdalmában… pedig ott van mögötte az ember…a boldog pillanataival ÉS a sértett, a megbántott, a megalázott, az, aki besokallt, akinek elege lett… mert az élet arról szól, hogy megbízunk és csalódunk, összetörünk és felépülünk, megbotlunk és felállunk, hibázunk és belátjuk…. az élet nem tökéles és mi sem vagyunk azok…. "

DSC_4667-2.jpg


Az év utolsó NAGY köredzése

Mintegy 5 évvel ezelőtt ez a csapat merőben újat alkotott, amikor megmutatta, hogy 50-70- sőt 100 fő is képes EREDMÉNYESEN és élvezhetően együtt edzeni egyetlen ember irányítása alatt! Az élőben kevert motiváló zene - DJ Titánnak köszönhetően- , a változatos állomások, a jól ismert eszközök kavalkárdja és a megkövetelt edzésintenzitás csak fokozza az amúgy is elsöprő hangulatot, amit minden egyes EDDZENIWAY köredzésen átélhettek.

Idén millió programunk volt, ezért az újévi, és a farsangi köredzés után ez lesz a harmadik és egyben az utosló NAGY KÖREDZÉSÜNK 2017-ben.

Hogy mit is kapsz vasárnap délután HÁROMTÓL?
90 perc intenzív edzést, három blokkban, minimum 6 fajta- és kb 50 db IGÉNYES eszközzel, profi DJ-vel, fullos hangosítással, fotóssal egy fűtött, rendezett tornateremben, használható öltözőkkel, mosdókkal.
Az edzés díja 2000 Ft.
Minden 10. érkezőt 10 perc szoláriumozással jutalmazunk, minden 25. résztvevő egyhavi gymENIway bérletet, az 51. pedig egy 5 alkalmas eddzENIway bérlet kap tőlünk ajándékba.
A sorrendet az ajtóban írjuk, ahogy szoktuk. Hogy lesz-e még egyéb meglepi? Naná.... De ezt már csak az tudja meg, aki eljön!

 koredzes-plaki.jpg

 


Évzáró party eddzeniway módra

A szokásos "kis" évzárónk ez alkalommal a Salgótarján FŐ terén található Hello Café-ban lesz, ahol svédasztalos vacsora: töltött káposzta, baconbe tekert csirkemell, rántott sertésszelet, baconbe tekert csirkemáj, körözöttel töltött sajt tekercs, tojásos brokkkoli saláta fenyőmaggal, majonézes burgonya saláta vár minket. A desszert házi habroló lesz valamint sör-, borkorcsolya gyanánt házi sajtos pogácsából csipegethetünk.

A rendezvényünkre mintegy két tucatnyi ember, már októbertől, nagyon szervezetten, rendezetten készül.... hála érte NEKIK!!!!
Egy nívós helyszínen, igényes környezetben, színvonalas ellátással, szolgáltatással és parádés műsorokkal készülünk nektek... szóval fiúk-lányok, elő a legjobb gönceitekkel, mert ez lesz az év legjobb bulija!!!
Az évzáróra a jegyeket Anett-nél a GYM-ben, Tamás-nál, Krapu-nál, vagy nálam is megvehetitek!

Íme a programtervezet:
19:30-tól gyülekező,
20:00 megnyitó
20:15 vacsora, meglepi bemutatók
21:00 CSAPATFOTÓ
22:00-tól DJ Nara szolgáltatja a zenét két órán át, előtte és utána pedig egy remek helyi DJ, Danny Ground vár a keverőpult mögött.

Az évzáróra a jegyeket Anett-nél a gymENIway-ben, Nagy Tamás-nál, Krapu-nál, vagy nálam is megvehetitek!

Belépő: 4000 Ft/fő.

evzaro-plaki.jpg

 

.


Egy kis őszi glamour....

Amikor hajnaltól késő estig csak az edzőruhákat váltogatod magadon, amikor a hajgumi elengedhetetlen része a mindennapi outfittednek, amikor a smink és kiegészítők teljesen feleslegesek és haszontalanok a hétköznapjaidban, akkor bizony jól esik a léleknek egy kis csajoskodás… Egy borongós őszi napon Danyi Lilla fotózott, Kékesi Renáta sminkelt, Csernák Andrea pedig frizurát készített, a stylist Molnár Dalma volt, a férjem pedig ismét mellettem állt, támogatott, segített, majd megszülettek a következő fotók. A fotózás helyszínéül az igényes NDUSTRIAL Stúdiót választottuk. További képek ITT láthatóak.

DSC_4327.jpg

 

DSC_4583.jpg


Edzés: Szeles Enikő

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3620-280-7178

E-mail: szeles.eniko@toldinet.hu

Táplálkozás: Keviczki Viktória

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3630-523-1549

E-mail: taplalkozas@eddzeniway.hu