Rólam mondják

  • Olasz Zsóka, könyvelő

    A kezdetek kezdetétől járok Enikőhöz, immár harmadik éve. A benne lévő hatalmas energia ...

    Tovább

  • Kékesi Tifani, tanuló

    Az edzések jó hangulatban, a legújabb zenékkel és egy remek edzővel telnek, aki biztat, megdicsér ...

    Tovább

  • Preisler Zsolt, rendszergazda- szerviztechnikus

    Sok-sok év kihagyás után, bő egy éve kezdtem el újra sportolni. Célom a ...

    Tovább

  • Kakuk László Krapu

    Szerintem csak elég a képeit nézni, máris rájön az ember ki is ez a csaj?! Mivel is foglalkozik? ...

    Tovább

  • Harsányi Szilvia, tanárnő

    Igazán felemelő érzés egy olyan csapatban edzeni, ahol garantáltan azonos dolog mozgatja az embereket; az ...

    Tovább

  • Lerner Réka, tanuló

    Én azért választottalak edzőmnek,mert inspirál a személyiséged és az életmódod.Te ...

    Tovább

  • Bánkuti Gabriella, fitnesz világbajnok

    Enikő, abszolút pozitív kisugárzású, kiváló kommunikációjú, megfelelő ...

    Tovább

  • Gál Évi, kereskedelmi képviselő, sportedző, spinning és jóga oktató

    Enikővel első alkalommal 2013-ban, Budapesten a Fittarénán találkoztam, ahol ő is edzést tartott: igazán ...

    Tovább

  • Nagy Tamás, Fleet Co-Ordinator, sportedző

    Miért Enikő? 3 okból.

    1. Mert ő egy valódi egyéniséggel rendelkező nő (ami manapság ...

    Tovább

  • Tóth Zoltán, ToZó, testépítő világbajnok, nemzetközi bíró

    Enikőt nagyon agilis, törekvő és energikus személyiségnek ismertem meg, kedvessége mellett igen keménykezü ...

    Tovább

  • Siraki Dóra

    Két és féléve kezdtem el az edzést Enikőnél. Kezdetben borzasztó nehéz volt ...

    Tovább

  • Miklós Ádám, tanuló

    Én még újonc vagyok, de úgy érzem, hogy már egy csapatba tartozom. Enikő edzésein van ...

    Tovább

  • Albertus Nandor, személyi edző a Fitness First gymben, Londonban

    Több mint 20 éves harcművészeti múlttal a hátam mögött és mint StrongFirst Girya oktató ...

    Tovább

  • Harazin Regina, tanuló

    Képzelj el egy 14 éves lányt: önbizalom hiányos, utál sportolni, mindemellett túlsúlyos. ...

    Tovább

  • Szalainé Forgács Klaudia

    Hogy ki is Szeles Enikő? Az edzőm... az egyetlen....

    Egy EMBER, aki keményen, elszántan halad a maga útján,felveszi ...

    Tovább

  • Zsíros István, nehézgépkezelő

    Számomra fontos, hogy az edző hiteles legyen, a megjelenésén lássam azt a munkát, amit velem ...

    Tovább

  • Gábor Tamási, közgazdász, faipari mérnök

    Változatos edzések, a határokat feszegetve, egy állandóan mosolygós csapattal. Kiszakadsz ...

    Tovább

  • Jakab Norbert, váltókezelő

    Én egy éve, kíváncsiságból kerültem Enikőhöz edzeni,ugyanis annyi sok jót ...

    Tovább

Regisztráció az eddzENIway Klubba

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Blog legfrissebbek
Címkefelhő
SVT (1), akadályfutás (1), diéta (1), eddzENIway diéta challange (1), edzőtábor (1), gflex (2), ha összefogunk (2), jegyzet (36), laskafesztivál (1), legion run (1), motiváció (1), notes (4), rendszeres testmozgás (1), spartan (2), spartan fight (1), srtg (10), videó (6),

Bejegyzések 2017. december hónapban

Évzáróztunk

Idén ismét csúcsot döntöttünk minden téren...nem csak az egyik legelsöprőbb évet tudhatjuk magunk mögött, hanem egy parádés 150 fős évzáró bulit is. Jutalmak, utazási utalványok, ízletes ételek, igényes produkciók, szelfi fal, fergeteges zene és hangulat jellemezte az idei évzárónkat, ahol hazánk egyik top dj-je, a Music Killers Dj Show törzstagja, DJ Nara szolgáltatta a zenét, valamint egy salgótarjáni tehetség, Földi Dani.

A székesfehérvári Andromeda Travel felajánlásának köszönhetően idén 6 hűséges csapattagomat egy egy hetes görögországi utazással, illetve  2 db 35.000 Forint értékű üdülési utalvánnal jutalmazhattam meg.

Nos ők kapták a szállásfelajánlást: Siraki Dóri, Rakonczai Enikő, Bartkó Krisztina, Fikó Róbert, Földi Vitor és Nagy Tamás.

Az utazási utalványokat pedig egy olyan kis csapatnak ajándékoztam, akik itt, nálam lettek barátok, rendszeres vendégeim és tudom, hogy idén közös nyaralást is terveznek. Részemről ezzel az utazási utalvánnyal szeretnék hozzájárulni az élményeikhez. Az évek óta stabil, hétfőnként hatkor összeállt SZUPERCSAPAT tagjai kapták és Béres Éva valamint Séra Szilvia vehették át.

Ez utóbbi felajánlást,a görögországi Makrygialos üdülőhelyen lévő Star Beach apartmanos tengerparti nyaralásra válthatják majd be a csapattagok.

Az évzáró rendezvényünk fénypontja volt még Nagy Tamás összefoglaló kisfilmje a 2017-es évünkről, amely mindent elmomd, minden bemutat.....

A rendezvényünkön Csatlós Norbert fotózott a salgótarjáni Firka Dekorációs műhely által készített szelfi fal előtt és persze az est minden fontosabb mozzanatát megörökítette. A képekből válogatást ITT találhattok... íme néhény ízelítőnek...

EddzENIway_2017_082.jpg

EddzENIway_2017_178.jpg

Ngoc Minh Tran is készített jó néhány bulifotót, mint pl ez is:

IMG_7400.JPG

Az eddzeniway FB oldalán pedig az eseményen készült összes fotót megtekinthetitek.


A vendég dönt és értékel....

mert a vendég dönti el, hogy ki a jó edző, hogy ki az, aki motiválja, ki az, aki képes kihozni belőle, ami ott bújkál legbelünl.. a vendég dönt, nem a társadalmi elvárások, nem a rosszindulatú, hazug pletykák, nem az irigy, gonoszkodó ismerősök, a VENDÉG, akivel lehet néha kiabálok, akire kemény rászólok, akinek megmondom, hogy "ha nem hagyod abba a cola ivást én itt látni sem akarlak többet..." lehet finomkodni is, meg közben nagyokat pillázni, értetlen boci szemekkel... de az nem az én stílusom.... határozottan., céltudatosan és rendszeresen tenni kell azért, hogy örömmel tudjunk a tükörbe nézni.... Számora az edzés az, amit végig kell csinálni... akinek meg unalmas... hát az menjen lambadázni...

Nos, egy neve elhallgatását kérő vendégem alábbi sorai számomra a legjobb visszaigazolás! ÉN EZÉRT CSINÁLOM, EZÉRT ÉRI MEG.....

„úgy írom neked ezt az üzenetet, hogy közben potyognak a könnyeim. Sírok,mert ha TE nem vagy, akkor én még most is a májusi állapotban tengődnék.. Abban az állapotban, amiben utáltam tükörbe nézni, utáltam bárhová is elindulni, mert nem tudtam csinosan felöltözni, hiába mentem el fodrászhoz, vagy csináltattam egy szép sminket, a teljes összkép akkor sem mutatta azt, amit látni és érezni szerettem volna. Mondják sokszor, hogy nem a külső számít...De igenis számít!!! Mert ha nem érzed jól a bőrödben magad, akkor az rányomja mindenre a bélyegét, a kedvedre, a hangulatodra, a házas életedre, arra hogy a gyerekeid egy magabiztos, kiegyensúlyozott, boldog anyukát kapnak, vagy egy depis, szomorú, elégedetlenkedő búvalba...ott valakit. Az már csak mellékes, hogy a rendszeres mozgásnak tudom be azt is, hogy hónapok óta nem fáj a derekam, pedig azelőtt volt, hogy nem bírtam egyik pillanatról a másikra kimászni az ágyból, annyira fájt...és gyakorlatilag minden előjel nélkül, bármikor meg tudott fájdulni. Leírhatatlan, szavakkal elmondhatatlan a köszönet és a hála Neked, mert elindultam végre egy olyan úton, ami minden szempontból csak jót tett velem!...és ezt Neked köszönhetem!!!!Melletted nem adtam és nem adom fel!"

 Nikim.jpg


Szenvedélyből....

„Tudjátok, van, amit az ember azért csinál, mert hasznot remél tőle, van, amit azért, mert muszáj, van, amit azért, mert kötelességének érzi és van, amit azért, mert eskü köti rá...DE van, hogy nem gondolkodsz, csak hagyod, hogy sodorjon az ár és engeded, hogy megtörténjen, aminek meg kell... nem érdekel, hogy ki mit mond, rászánod magad és belevágsz! Fellobban a szikra, érzed magadban az erőt, tudod, hogy képes vagy rá....majd sorra jönnek, akik el akarnak bizonytalanítani, akik visszahúznának, akik csak arra várnak, hogy hibázz....DE TE NEM TUDSZ MEGÁLLNI!!! valami hajt, valami húz előre, leírhatatlan erőt ad, amitől úgy érzed igen, tiéd a világ!!!! Hajtasz, küzdesz minden energiáddal, de már fel sem tűnik a küzdelem, mert minden percét élvezed.... a lételemed, a szenvedélyed, az ÉLETED lett! Igen, ÉN tényleg ennyire élvezem... szenvedélyből, tiszta szerelemből, mert IMÁDOM, amit csinálok....leírhatatlanul... „

 

 DSC_4749.jpg


azok a makacs érzelmek....

2017/12/02 Címkék: jegyzet.

Gondolkodtál már, hogy mi az erősebb, az érzelmeid vagy a félelmeid? A vágyaid vagy a kötelességeid? A céljaidhoz való ragaszkodás vagy reménykedés az álmaid megvalósulásában? Akkor most erős vagy, vagy gyenge? De ki az erős: aki mindent elfojtva teszi a dolgát, vagy aki az érzéseire hagyatkozva megy a vágyai után? Mi ez bátorság, vagy vakmerőség, szolgalelkűség vagy felelősségvállalás? Melyik a boldog, melyik az egészséges, melyik a mesterséges és melyik az igazi?

Ti hogyan éltek?

Kiszámíthatóan, társadalmi normáknak, elvárásoknak eleget téve, vagy sodródva, csapongva, az új helyzetekhez azonnal alkalmazkodva? Fedhetetlenül, minden szabályt hiánytalanul betartva vagy elbukva, majd felállva, sokszor hibázva? Melyik a jó és melyik a rossz?

Aztán ott az igazság…..

De kinek az igazsága? Az övé? A tiéd? Az enyém? Mert mindenkinek van egy…

Aztán a hazugság…ki szerint is??? Úgy gondolod, ez is fekete vagy fehér?

Harcolni…. megbékélni…

Miért, kiért? Az érzelmekért nem lelet harcolni, az vagy van, vagy nincs, emberekért meg pláne nem….  Ezzel kell megbékélni…. Valami ellen pedig fölösleges…inkább makacsul harcolj a célodért, valami többért, valami jobbért!

Én ezt teszem…és hogy miért?  MERT ÉN ÍGY DÖNTÖTTEM!!!!

DSC_4491.jpg

 


Edzés: Szeles Enikő

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3620-280-7178

E-mail: szeles.eniko@toldinet.hu

Táplálkozás: Keviczki Viktória

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3630-523-1549

E-mail: taplalkozas@eddzeniway.hu