Rólam mondják

  • Harazin Regina, tanuló

    Képzelj el egy 14 éves lányt: önbizalom hiányos, utál sportolni, mindemellett túlsúlyos. ...

    Tovább

  • Gál Évi, kereskedelmi képviselő, sportedző, spinning és jóga oktató

    Enikővel első alkalommal 2013-ban, Budapesten a Fittarénán találkoztam, ahol ő is edzést tartott: igazán ...

    Tovább

  • Miklós Ádám, tanuló

    Én még újonc vagyok, de úgy érzem, hogy már egy csapatba tartozom. Enikő edzésein van ...

    Tovább

  • Kékesi Tifani, tanuló

    Az edzések jó hangulatban, a legújabb zenékkel és egy remek edzővel telnek, aki biztat, megdicsér ...

    Tovább

  • Tóth Zoltán, ToZó, testépítő világbajnok, nemzetközi bíró

    Enikőt nagyon agilis, törekvő és energikus személyiségnek ismertem meg, kedvessége mellett igen keménykezü ...

    Tovább

  • Bánkuti Gabriella, fitnesz világbajnok

    Enikő, abszolút pozitív kisugárzású, kiváló kommunikációjú, megfelelő ...

    Tovább

  • Lerner Réka, tanuló

    Én azért választottalak edzőmnek,mert inspirál a személyiséged és az életmódod.Te ...

    Tovább

  • Siraki Dóra

    Két és féléve kezdtem el az edzést Enikőnél. Kezdetben borzasztó nehéz volt ...

    Tovább

  • Olasz Zsóka, könyvelő

    A kezdetek kezdetétől járok Enikőhöz, immár harmadik éve. A benne lévő hatalmas energia ...

    Tovább

  • Kakuk László Krapu

    Szerintem csak elég a képeit nézni, máris rájön az ember ki is ez a csaj?! Mivel is foglalkozik? ...

    Tovább

  • Gábor Tamási, közgazdász, faipari mérnök

    Változatos edzések, a határokat feszegetve, egy állandóan mosolygós csapattal. Kiszakadsz ...

    Tovább

  • Nagy Tamás, Fleet Co-Ordinator, sportedző

    Miért Enikő? 3 okból.

    1. Mert ő egy valódi egyéniséggel rendelkező nő (ami manapság ...

    Tovább

  • Szalainé Forgács Klaudia

    Hogy ki is Szeles Enikő? Az edzőm... az egyetlen....

    Egy EMBER, aki keményen, elszántan halad a maga útján,felveszi ...

    Tovább

  • Zsíros István, nehézgépkezelő

    Számomra fontos, hogy az edző hiteles legyen, a megjelenésén lássam azt a munkát, amit velem ...

    Tovább

  • Albertus Nandor, személyi edző a Fitness First gymben, Londonban

    Több mint 20 éves harcművészeti múlttal a hátam mögött és mint StrongFirst Girya oktató ...

    Tovább

  • Jakab Norbert, váltókezelő

    Én egy éve, kíváncsiságból kerültem Enikőhöz edzeni,ugyanis annyi sok jót ...

    Tovább

  • Preisler Zsolt, rendszergazda- szerviztechnikus

    Sok-sok év kihagyás után, bő egy éve kezdtem el újra sportolni. Célom a ...

    Tovább

  • Harsányi Szilvia, tanárnő

    Igazán felemelő érzés egy olyan csapatban edzeni, ahol garantáltan azonos dolog mozgatja az embereket; az ...

    Tovább

Regisztráció az eddzENIway Klubba

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Blog legfrissebbek
Címkefelhő
SVT (1), akadályfutás (1), diéta (1), eddzENIway diéta challange (1), edzőtábor (1), gflex (2), ha összefogunk (2), jegyzet (43), laskafesztivál (1), legion run (1), motiváció (1), notes (4), rendszeres testmozgás (1), spartan (2), spartan fight (1), srtg (10), videó (6),

Rúdsport és ami mögötte van

Idén lesz 3 éve, hogy elindítottam a rúdfitnesz oktatást Salgótarjánban, de mivel ez egy szűk réteget érint, s mivel ez nem a stadionokat megtöltő mozgásforma, amelyre szépen hangzó egyesületeket lehet alapítani, melyekhez csak úgy ömlik a pályázati és egyéb támogatási  pénz mostanság, ezért sajna méltánytalanul kimarad az efféle szórásból...

Sokan továbbra is pejoratív szemszögből néznek a mai napig a rúdsportra, anélkül, hogy tudnák miről is szól, és hogy milyen fejlődésre képes sarkallni a testünket, ha rendszeresen, kitartóan, állhatatosan végezzük.

Edzőként millió képzésen részt vettem már és számtalan workshop-ot megjártam a tudásom fejlesztése céljából, de ez volt az egyetlen gyakorlati képzés, amelyre azt mondtam, na ehhez még fejlődni kell.

Meg lehet tanulni az anatómiát, az edzéselméletet, az alapgyakorlatok helyes kivitelezését is, lehetünk izmosak és erősek…de ez még bizony nagyon kevés ahhoz, hogy helyesen bemutatni, oktatni, tudja az ember lánya a rúdfitneszt, nem beszélve a szép kivitelezésről….

Folyamatos munkát kell végezni ahhoz, hogy nemcsak te, de a tanítványaid is fejlődjenek. Meg kell keresni a rúdsportban jártasabbakat, a sok-sok versenyt megjártakat, szüntelen csoportos és magánórákon kell tanulni a tőlünk nagyobb ismeretanyaggal rendelkezőktől, akiknek ez teszi ki a mindennapjait…  Be kell iktatni az életünkbe a rendszeres nyújtást, meg kell tanulni a hajlékonyságunk fejlesztésének minden csínját-bínját…. 

nyujtas.jpg

Ez nem 4 napos képzés, ahol kapsz egy lapot, amit kiposztolsz a facebookra, aztán holnaptól oktatod, mert megismerted az "eszközt".... ehhez TUDÁS kell... igazi napra kész tudás! és ezt csinálni kell… odaadással, szívvel, lélekkel, napról-napra, hétről-hétre, folyamatosan… dolgozni kell rajta, h jó legyél, hogy képes legyél átadni mindazt, amit megszereztél.... milyen éredekes, hogy az összes eddigi újnak mondható- általam bevezetett- mozgásformára azonnal lecsaptak a helyi edzők reménységei...ezt kivéve... vajon miért?? ehhez ugye bitang keményen oda kell tenni magad és hát közel sem biztos a "garantált hozam".... hmm....

Cseni.jpg

A rúdsport önfegyelemre, alázatra, türelemre tanít…mert azért ott állni a magad 39 évével a húszon évesek között...már önmagában KIHÍVÁS... megmutatni, hogy képes vagy rá… mert teszel érte... nos jó érzés..... mind amellett, hogy együtt örülünk egymás sikereinek...mindegy ki hány éves, ki hány kiló, és hány gyereket szült... akarás van és öröm, a lehetetlennek hitt gyakorlatok kivitelezésének, minden egyes szintlépésnek és sikerérzés van, a félelmeink leküzdésének...…Én ezért is szeretem…és ezért is vagyok mérhetetlenül büszke, az összes lányra, akik tőlünk indultak, akik itt ismerkedtek meg a rúdsporttal Salgótarjánban….és most versenyeken állnak helyt és érmeket nyernek..... lehet minket figyelmen kívül hagyni....csak nem érdemes..... ;)

Donata5.jpg


Edzés: Szeles Enikő

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3620-280-7178

E-mail: szeles.eniko@toldinet.hu

Táplálkozás: Keviczki Viktória

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3630-523-1549

E-mail: taplalkozas@eddzeniway.hu