Rólam mondják

  • Zsíros István, nehézgépkezelő

    Számomra fontos, hogy az edző hiteles legyen, a megjelenésén lássam azt a munkát, amit velem ...

    Tovább

  • Lerner Réka, tanuló

    Én azért választottalak edzőmnek,mert inspirál a személyiséged és az életmódod.Te ...

    Tovább

  • Albertus Nandor, személyi edző a Fitness First gymben, Londonban

    Több mint 20 éves harcművészeti múlttal a hátam mögött és mint StrongFirst Girya oktató ...

    Tovább

  • Kakuk László Krapu

    Szerintem csak elég a képeit nézni, máris rájön az ember ki is ez a csaj?! Mivel is foglalkozik? ...

    Tovább

  • Nagy Tamás, Fleet Co-Ordinator, sportedző

    Miért Enikő? 3 okból.

    1. Mert ő egy valódi egyéniséggel rendelkező nő (ami manapság ...

    Tovább

  • Jakab Norbert, váltókezelő

    Én egy éve, kíváncsiságból kerültem Enikőhöz edzeni,ugyanis annyi sok jót ...

    Tovább

  • Harsányi Szilvia, tanárnő

    Igazán felemelő érzés egy olyan csapatban edzeni, ahol garantáltan azonos dolog mozgatja az embereket; az ...

    Tovább

  • Siraki Dóra

    Két és féléve kezdtem el az edzést Enikőnél. Kezdetben borzasztó nehéz volt ...

    Tovább

  • Tóth Zoltán, ToZó, testépítő világbajnok, nemzetközi bíró

    Enikőt nagyon agilis, törekvő és energikus személyiségnek ismertem meg, kedvessége mellett igen keménykezü ...

    Tovább

  • Szalainé Forgács Klaudia

    Hogy ki is Szeles Enikő? Az edzőm... az egyetlen....

    Egy EMBER, aki keményen, elszántan halad a maga útján,felveszi ...

    Tovább

  • Harazin Regina, tanuló

    Képzelj el egy 14 éves lányt: önbizalom hiányos, utál sportolni, mindemellett túlsúlyos. ...

    Tovább

  • Miklós Ádám, tanuló

    Én még újonc vagyok, de úgy érzem, hogy már egy csapatba tartozom. Enikő edzésein van ...

    Tovább

  • Gábor Tamási, közgazdász, faipari mérnök

    Változatos edzések, a határokat feszegetve, egy állandóan mosolygós csapattal. Kiszakadsz ...

    Tovább

  • Olasz Zsóka, könyvelő

    A kezdetek kezdetétől járok Enikőhöz, immár harmadik éve. A benne lévő hatalmas energia ...

    Tovább

  • Kékesi Tifani, tanuló

    Az edzések jó hangulatban, a legújabb zenékkel és egy remek edzővel telnek, aki biztat, megdicsér ...

    Tovább

  • Bánkuti Gabriella, fitnesz világbajnok

    Enikő, abszolút pozitív kisugárzású, kiváló kommunikációjú, megfelelő ...

    Tovább

  • Preisler Zsolt, rendszergazda- szerviztechnikus

    Sok-sok év kihagyás után, bő egy éve kezdtem el újra sportolni. Célom a ...

    Tovább

  • Gál Évi, kereskedelmi képviselő, sportedző, spinning és jóga oktató

    Enikővel első alkalommal 2013-ban, Budapesten a Fittarénán találkoztam, ahol ő is edzést tartott: igazán ...

    Tovább

Regisztráció az eddzENIway Klubba

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Blog legfrissebbek
Címkefelhő
SVT (1), akadályfutás (1), diéta (1), eddzENIway diéta challange (1), edzőtábor (1), gflex (2), ha összefogunk (2), jegyzet (43), laskafesztivál (1), legion run (1), motiváció (1), notes (4), rendszeres testmozgás (1), spartan (2), spartan fight (1), srtg (10), videó (6),

Eltűnő értékek....

2018/06/15 Címkék: jegyzet.

Egy pécsi kolléganőm, Dombai Szilvia facebook-os sorai ihlették ezt a szösszenetet- akit nem mellesleg igen nagyra becsülök- s aki pont ugyan azt fogalmazta meg, amit immár 5 éve én is folyamatosan tapasztalok-... eltűnőben vannak bizonyos értékek...

"elkötelezettség….

korrektség…

egymás munkája és a másik folyamatos küzdése iránti tisztelet…

vannak, akiknek SEMMIT, a világon semmit sem mondanak ezek a fogalmak…

én sajnálom őket…tényleg…szívből…

mert azért mardosó lehet a tudat, hogy „gusztustalant léptem” MEGINT és csak így vagyok képes „alkotni”….

Fájhat, ha a tükörbe nézel, s azért ott legbelül emészthet…tudom…

de úgysem fogod bevallani magadnak… csak terelsz, hadoválsz idiótán….mintha nem tudnád, hogy szemét munkát végeztél…azt gondolod, ha te elhiteted magaddal, hogy helyesen cselekszel, akkor majd mások is elhiszik azt… vergődsz.... igyekszel mindenkit meggyőzni az igazadról s ez fog felemészteni, szépen…csendben…lassan…

Én sajnállak, tényleg szívből, nagyon....."

en2.jpg


Teremts időt!

2018/06/10 Címkék: jegyzet.

12 év egy kapcsolatban nagy idő…. egy 15 és egy 5 éves vállalkozással megspékelve még inkább… nem beszélve a három gyerekről…  csaták, sírások, hisztik, sértődések, harcok, pofonok, dacos- és „megfojtanálak” időszakok…. e mellett persze ott vannak a romantikus emlékek, a tengerparti esküvő, az első gyerek  születése utáni anyák napja, az új ház felújítása, majd 3 nappal az ikrek születése előtti beköltözés…. a sok-sok nevetés, a titkos mézeskalács vár készítés és a nagy közös pogácsa sütés a három cseppemmel... aztán az első, kettesben elszökős utunk…

Mindez ott van a másik oldalon… a mókuskerékbe belefásult, a munkanapokon felőrlődött férj is tud más lenni, ha megteremtjük az időt és a sokgyerekes anyuka is képes kivirulni, ha érzi, kicsit magával is törődhet…

Mert nincs folyamatos boldogság… örök elégedettség érzés, mert ha így volna, a kapcsolatod a másikkal nem jutna előre, nem fejlődne…megrekedne… hullámvasút van, ahol észen kell lenned, mert ha nem találsz kapaszkodót, kirepülsz…. Szakíts időt arra, hogy meg tudjátok teremteni azokat a pillanatokat, amelyek a nehéz időkben emlékeztetnek: igen is szeretitek egymást és bármi volt is, bármi jön is… összetartoztok… hiszen csakis egymásra számíthattok… teremts kapaszkodót!

aprilisi-bringa.jpg


Anyatársaimnak...

2018/05/04 Címkék: jegyzet.

Azon morfondírozom, hogy de rohadt könnyű annak önmegvalósítani, akinek csupán önmaga körül forog az élete…. Könnyű úgy keményen melózni, mindent elvállalni, meg sok pénzt csinálni, hogy nem tartozol felelősséggel senkiért…nem kell figyelned csak a kitűzött célra, oszt tolni… nem gyerekeket összekészíteni mondjuk HÁRMAT! Hiánytalan tanfelszereléssel! észben tartani, kinek, mije hiányzik a hülye kis zsákocskájából, az új tanító néniknek meg elmagyarázni, hogy nem… te nem úgy dolgozol, mint más normális ember… te akkor melózol, amikor más otthon nézi a sorozatát... meg főzicskél, pletyózik a barinőkkel valamelyik cukiban…. vagy éppen viszi a háztartást… jaa és hogy kételkedve néz rád, amikor tetőtől talpig edzőszerkóban hozod-viszed a kölyköket….hmm…. Más azért na úgy melóba menni reggel, hogy nyugodtan betolod a kávédat, megeszed a zabkásádat, gondosan kifestegeted magad, eldöntöd, aznap miben feszítesz a munkahelyeden majd du letudod a napi edzésedet is közvetlen a manikűrös után aztán egy kis plusz meló még, oszt hullán roskadsz össze 21:00 -kor a kanapén…. Na mi gyerekesek ugyan ezt csináljuk csak megfűszerezve… reggel a wc-re sem jutsz el, ha nem ébredsz egy órával mindenki előtt, ugyan ez vonatkozik a nyugodt kávéra is…. Smink helyett meg jön a pisiltetés, kakiltatás… „a siessünk, mert elkésünk már” ….

a TE készíted össze, TE viszed, TE hozod őket anyukasors… egy „cuki kis” plusz, amit neked kell megoldanod, munka, edzés, háztartás, karrierépítés MELLETT…de nem nagy kaland ugye…. Emellett lazán tolható minden tovább….. a tuti alak, a megfelelő alvástól kisimult bőr, a csillogó szemek, a bájos mosoly, a kedvesen csengő hang…
mert ha belépsz ebbe a virtuális istenvertébe az kurvaisten, hogy egy ilyen "agyonhájpolt" picsát tol eléd, oszt te meg lesel magad elé, hogy akkor neked miért nem megy??? Mert ilyen nincs baszki, azért!
Törődj bele, ha bevásárlással, főzéssel, ruhák, ovis-, iskolacuccok el-be-kipakolásával töltöd a mindennapjaidat a meglévő X órás munkád MELLETT!!!! meg még eljársz edzeni is, akkor nem fogod óránként a frizurád, az új táskád, az aktuális edzőpartnered vagy a cicuskád legeslegcukibb alvási pozícióit posztolni, mert örülsz ha túléled a napot!
Félreértés ne essék, tudunk mi ám baszottul jól kinézni, de nem e körül forognak a mindennapjaink! Ha hódítani kell, hódítunk, ha edzeni kell edzünk, ha meg be kell teljesíteni az anyukasorsot - nem mondom, hogy hibátlanul, DE önmagunkból a legjobbat, tiszta szívből nyújtva megtesszük. Szóval kedves anyatársaim, TI ízig-vérig nők, TI, akik keményen dolgoztok adott munkahelyen napról napra, TI, akik a napi rutint lazán, zokszó nélkül letoljátok 1-2-3-4 gyerekkel is…soha se felejtsétek el, erre nem mindenki képes ám… van, aki félúton feladja, van, aki már az elején összeroppan a felelősségtől, és van, aki soha a büdös életben rá sem merészkedik erre az útra…. örülök, hogy ennyi belevaló anya vesz körül!

gyerekekkel.jpg


A smink és a besamel

2018/04/04 Címkék: jegyzet.

Ma divat keménynek lenni, belevalósnak, minden akadályt leküzdőnek, túlélőnek!!! Főleg a virtuális világban divat fitogtatni mennyire fasza gyerek vagy: egy elképzelt játékban, az edzőteremben, egy versenyen, vagy épített pályán, akárhol, bárhol, de bizonyítani kell, hogy mennyire brutális és iszonyatos túlélő vagy, aki MINDENT kibír, aki várja a küzdelmet, aki keresi a kihívást, aki vállalja a kockázatot… mert hát ezek népszerűek, ezekről lehet posztolgatni, „szerényen fényezgetni magunkat”- micsoda képzavar ugye… Na de láthatjuk, hallhatjuk, olvashatjuk… hogy na tessék, „ezt IS megcsináltam, igazi kemény fasza, csávó, csaj vagyok…”


Hmmm tényleg?? és mi van veled a való világban? Tudod, ott ahol számlákat kell fizetni, ott, ahol helyt kell állni, apaként, anyaként… feleségként, családfenntartóként, alkalmazottként, vagy vállalkozóként…. ott mi van veled??? Ott is fasza kemény, bevállalós vagy, vagy sírsz, mint egy kislány, ha szembe jön egy probléma és minden egyes közelgő konfliktustól összerezzensz???? Igaz, arra nem jönnek lájkok a közösségi oldalakon, mert a kutyát sem érdekli, hogy hulla fáradtan a munkás ruhádat éppen letolva te hozzáfogsz UNO kártyázni a gyerekeiddel… vagy az, hogy éppen 3 tűzhelyen dolgozol mosogatógép ki-bepakolással párhuzamosan, mert hát ünnepek ide vagy oda, a nagy menü készülése KÖZBEN IS meg kell etetni a családot… a kócos, copfos, karikás szemeket nem szereti a média, csak a mű szart… amikor odaállnak a kétszer használt serpenyő mellé, kisminkelve, beállítva, előadva, hogy főz, oszt szerencsétlen azt sem tudja hogy mi az a besamel…. púder, körítés, elterelés… de miről is??? a saját szerencsétlen életedről??? Szép dolog, ha valós eredményt tudunk felmutatni bármilyen téren is, dicsérendő a szorgalmas munka, de amíg a hétköznapokban nem álljuk meg a helyünket és nem tudjuk nagylányként/nagyfiúként önállóan megoldani a dolgainkat, addig ne akarjuk már elhitetni, hogy mennyire nagy ászok vagyunk…. mert az összkép nemcsak hogy siralmas, de szánalmas is lesz… A valós élettől nem létezik keményebb dolog, ha ott bizonyítasz, bármilyen területen képes leszel rá, mert megtanultad, mi az igazi kitartás és küzdelem...

DSC_4484.jpg


A siker

2018/03/22 Címkék: jegyzet.

Ha azt hiszed, a siker csak azon múlik, hogy találj valakit, aki támogat, TÉVEDSZ!!! Ha azt hiszed, egyedül a pénzen múlik, TÉVEDSZ!
Ha nem hiszel CSUPÁN ÖNMAGADBAN, abban hogy TE ÖNÁLLÓAN képes vagy rá, BASZHATOD!!! Nem csodák, meg szponzorok kellenek ahhoz, hogy megvalósítsd az álmaid, hanem ÖNMAGAD! Az az önmagad, amelyik ki mer állni magáért, NEM AZ, amelyik nem meri vállani önmagát, amelyik adja a kis elvárt konszolidáltat, aki nem szól semmiért, inkább szemlesültve odébb áll… mert ha így teszel olyan is maradsz…és ott is maradsz…. és pont annyit is érsz…. Ha igazán akarsz valamit, annyira akarod, hogy minden téged körül vevőt „megfertőzöl” vele… egy idő után mindenkire „ráragad” ez a vágy, hogy hozzuk össze….csináljuk meg…és csupán azért, mert meggyőzöd őket az őszinte(!) lelkesedéseddel….lehet nem leszel milliomos belőle- de az a vicc az egészben, hogy mindeközben nem is foglalkozol a pénzzel- amúgy TUTI nem leszel milliomos belőle.….😀 DE, jó érzéssel fog eltölteni, hogy ŐK MIND miattad csinálják… TE kellesz nekik… itt vannak, veled vannak, dolgoznak, ŐK bennem hisznek, tehát SOHA sem hagyhatod cserben őket…. és ez nem egyszeri dolog, itt minden nap helyt kell állni…nem okozhatsz csalódást…
ebben a sikersztoris cuccban az a legdurvább hogy senkit sem érdekelnek a hullámvölgyeid, a csapongásaid, az elbizonytalanodott pillanataid! Itt rendszeresség kell, olyan ember és olyan rendszer, akire és amire lehet számítani, ami ott van Karácsonyonykor, Húsvétkor, off szezonban, fő szezonban, mindenkor… ha erre nem vagy képes húzz sorszámot és legyél a 85. próbálkozó, aki ugye mindenki mást okol majd a sikertelenségeiért, kivéve ÖNMAGÁT persze!!! A sikerhez nem feltétlenül versenyt kell nyerni, vagy feltalálni valamit, vagy dúsgazdaggá válni… a siker annyi, hogy kihozod magadból a maxot, amit ki tudsz a nyomorúságos, szerencsétlen múltad ellenére…. a siker annyi, hogy képes vagy talpra állni 2*3* 100* ha úgy van, önerőből, büszkén, felemelt fejjel….

DSC_4589.jpg


Pörgés, illem, nyomkodás...

2018/02/13 Címkék: jegyzet.

Ettől az istenverte virtuális világtól kialakult az emberekben valamilyen idióta ferde hajlam…. pötyögni, tekerni, kommentelni, lájkolni, osztani KELL, egy percre sem szabad megállni!!! jajjj meg törölni, tiltani is KELL…minden áron meg KELL nyilvánulni…. tudatni KELL, hogy te mit gondolsz, mit érzel, kinek az oldalán állsz ÉPPEN! :D

Lájk- megosztás- és kommentelési verseny, mintha az lenne a mérvadó az életben.…mintha abból venne az ember kenyeret…. oszt nem…se kenyeret, se ruhát, se cipőt, de még egy doboz fogpiszkálót sem adnak a lájkokért és nem is jelentenek semmit a világon… mert valójában nem léteznek, értitek? A körülötted levők léteznek… a párod, az anyád, a gyereked, az a pár barát, akit fel tudsz hívni, ha szükségetek van egymásra… az eszeveszett nyomkodás közben úgy ebbe belegondoltok???

Szerinted, tényleg érdemelnek bármennyi figyelmet is az irígységtől fuldokló, ugyanakkor bájosan mosolygó ismerősök, akik azt lesik, most éppen mibe tudnak a hátad mögött belekötni???  vagy szerinted egy másodpercnyi figyelemre is méltóak a nagy „vagányan” összeállt szövetkezők, akik most falkában erősebbnek érzik magukat… Kacagni való, hogy csak így merik hallatni a hangjukat…

Amúgy észre kell venni, reális, objektív visszajelzéseket főként azok az ismeretlenek tudnak küldeni, akik nem várnak tőled semmit, nincsenek rád utalva, nem függenek tőled…  csak külső szemlélők… néznek, látnak, észrevesznek… s őket nem lehet becsapni, megtéveszteni… ők nem elfogultak….

Én úgy látom, igazából meg kell húzni egy vonalat a folyamatos, tekerés, üzenetküldés és telefonálgatás határát…. ki kell jelölni azt az időszakot, amikor igen is csak arra figyelsz, aki veled van, csakis rá és nem másra…legyen az a gyereked, a szerelmed, az édesanyád vagy egy jó barát…

Egy jó 10-15 éve még ILLETLENSÉG, volt valakit este 8 után, vagy hétvégén, főleg vasárnap keresni, zaklatni pl munka ügyben… akkor még bunkóságnak számított családos embereket felállítani a vasárnapi ebédasztaltól, csak mert te akkor akartad a dolgodat elintézni vele… akkor mindenki tudta, hogy ez pofátlanság, de mára mintha ezt elfelejtették volna az emberek…

A hétvégéből munkanapok lettek…és NEM, nem csak mert kell a pénz az embereknek…mindenkinek a saját döntése hogyan él… mi az, amiért megéri beáldozni a szabadságot, a semmit tevést, a közös főzést, a közös házkörüli munkát….

Azért mert a világ felgyorsult nekünk nem kell! Ne űzzük-hajtsuk a gyerekeket és önmagunkat ne vállaljunk túlon-túl fel mindent… mert tény, sokat kibírunk, ha rá vagyunk kényszerítve, DE egy pont után rájövünk, hogy nem éri meg folyamatosan belekényszeríteni magunkat a pörgésbe….mert aki nem tud kikapcsolni, lelazulni, semmit tenni,  az egy idő után eredményeket sem képes felmutatni…

nagyszombati-edzes13.jpg

 

 


az ítélkezés.....

2018/01/21 Címkék: jegyzet.

Anyám azt szokta mondani, h „nyugtával a napot kislányom”…. vagyis, ne ítélkezz, mert sohasem tudhatod, h mi vár még rád….

mert hogy mit is gondolsz TE, aki ítélkezel?

TE különb vagy?

TE magasabb szinten állsz??

TE többet értél már el, mint az, akit kritizálsz?

Ki vagy TE??? Milyen jogon mondasz ítéletet mások felett?

Ismered az életét, az utat, amit bejárt?

Tudod ki és miért bántotta? Tudod, hogy min ment már keresztül? Tudod, hogy miért gyengült el egy nehéz szituban?

Bírálod a döntését és kuncogsz a helyzeten, amibe sodorta magát? mindeközben TE maradsz a szarban, amiben eddig is voltál, szépen, csöndben, csak nehogy konfrontálódj…

kussolsz és hol ide, hol, oda állsz, mikor hol jobb a szél állás, mikor hol kapsz több figyelmet…. szólni nem mersz, azt, amit igazán gondolsz, végképp nem…. mosolyogsz inkább idiótán, lájkolgatsz nyakra-faszra, igyekszel részt venni mindenben, mert félsz, hogy valami fontosról lemaradsz, valami lényegesből kimaradsz….

ÉS TE TÉLKEZEL….

TE, aki egy hangember vagy,

TE, aki FÉLSZ!

Be vagy szarva a visszacsatolástól, a nagy átlag véleményétől….

De TE Ítélkezel!!!

de ahogy anyám szokta mondani…”nyugtával a napot” ,mert hátha egyszer összekaparod magad és mersz egy merészet lépni..

mersz kitűnni, más lenni, legalább egyszer az életben talán mered vállalni önmagad….

j1.jpg


Az ünnepek margójára.....

2018/01/01 Címkék: jegyzet.

egy este, amikor kabátzseb voltam baseball sapkával a fejem… a férjem meg egy répa, a nagy fiam terepjáró, a lányom gyertya, az ikertestvére meg Mastodon….

ott ültünk a nappaliban egy papírcetlivel felcímkézett baseball sapkával a fejünkön, köntösben és pizsiben az év utolsó napján….. a telefonom otthagytam az asztalon és csak azt hallgattam, h eszeveszetten csipog….ránéztem… jöttek a BUÉK-os értesítők, üzik… gyorsan le is vettem a hangot, még a rezgést is.... és visszaültem a kanapéra, hátha ki tudom találni, hogy mi lehetek…. azt már tudtam, hogy valaminek a valamije..és tárgy…. vicces volt és türelemjáték is…hiszen hol az egyik, hol a másik gyerek sértődött meg valamin….hol pedig apás cigiszünet szakította meg a szilveszteri családi show-t.

van kerekem? Játék vagyok? egy növény??? milyen növény? rákérdezek, kecske??? nem…most sem kecseke….. :D

Virág annyit csacsogott, hogy végül szinte mindent és mindenkit elárult…Boti folyton fejen állt, nem bírt egy helyben ülni, Bendi totál kivolt rájuk, hogy nem tudnak normálisan játszani…Kristóf meg 10 percenként cigizni akart…. én meg ott ültem hatalmasokat kacagva, amikor Boti minden egyes körben elsütötte, hogy ”tuti, hogy kecseke..” ott ültem és azon gondolkodtam, hogy 11 éves házasságunk alatt búcsúztattam már az óévet fergeteges házibuliban, vagy discoban, elegáns hotelben Athéban,  vagy Szicílián, Máltán romantikázva, voltam már felejthetetlen utcai zsúron Madridban, vagy a felhőkarcolók között Bangkokban, de ez az este MINDENT VITT! Nincs fotó, sem video, mert csak egymásra figyeltünk és mert mind a négyen utálják a majomkodást…

szóval jár egy családnak a pillanat varázsa…  jár a bezárkózás, jár a meghittség…. és tessék kihasználni, kipróbálni, MEGÉLNI……

mert MEGÉRI!

IMG_7192.JPG

 

 

 

 


azok a makacs érzelmek....

2017/12/02 Címkék: jegyzet.

Gondolkodtál már, hogy mi az erősebb, az érzelmeid vagy a félelmeid? A vágyaid vagy a kötelességeid? A céljaidhoz való ragaszkodás vagy reménykedés az álmaid megvalósulásában? Akkor most erős vagy, vagy gyenge? De ki az erős: aki mindent elfojtva teszi a dolgát, vagy aki az érzéseire hagyatkozva megy a vágyai után? Mi ez bátorság, vagy vakmerőség, szolgalelkűség vagy felelősségvállalás? Melyik a boldog, melyik az egészséges, melyik a mesterséges és melyik az igazi?

Ti hogyan éltek?

Kiszámíthatóan, társadalmi normáknak, elvárásoknak eleget téve, vagy sodródva, csapongva, az új helyzetekhez azonnal alkalmazkodva? Fedhetetlenül, minden szabályt hiánytalanul betartva vagy elbukva, majd felállva, sokszor hibázva? Melyik a jó és melyik a rossz?

Aztán ott az igazság…..

De kinek az igazsága? Az övé? A tiéd? Az enyém? Mert mindenkinek van egy…

Aztán a hazugság…ki szerint is??? Úgy gondolod, ez is fekete vagy fehér?

Harcolni…. megbékélni…

Miért, kiért? Az érzelmekért nem lelet harcolni, az vagy van, vagy nincs, emberekért meg pláne nem….  Ezzel kell megbékélni…. Valami ellen pedig fölösleges…inkább makacsul harcolj a célodért, valami többért, valami jobbért!

Én ezt teszem…és hogy miért?  MERT ÉN ÍGY DÖNTÖTTEM!!!!

DSC_4491.jpg

 


csak a pozitív....

2017/11/24 Címkék: jegyzet.

A pozitív dolgokat szereti az emberek többsége…igen, mivel úgy vannak vele, negatívummal a sajátjuk is tele van, így nem akarnak belőle többet….nem kíváncsiak más fájdalmára, rossz érzéseire, nem akarnak belegondolni, átérezni…..hagyják őket csak békén, van nekik is elég bajuk…ők bizony szórakozni, szemet gyönyörködtetni, kacagni akarnak, nem pedig más sérelmeit, sirámait, rossz tapasztalatait hallgatni…. Pedig ha megnézel egy fotót, az azért beszédes.... de nem mindenki akar a kép mögé nézni, nem mindenki kíváncsi a szempárra…az útra, ahol könnyezett, ahol megnevettették, vagy ahol halkan zokogott fájdalmában… pedig ott van mögötte az ember…a boldog pillanataival ÉS a sértett, a megbántott, a megalázott, az, aki besokallt, akinek elege lett… mert az élet arról szól, hogy megbízunk és csalódunk, összetörünk és felépülünk, megbotlunk és felállunk, hibázunk és belátjuk…. az élet nem tökéles és mi sem vagyunk azok…. "

DSC_4667-2.jpg


Emberek, tények, érzések….

2017/07/11 Címkék: jegyzet.

Négy év alatt az ötödik edzőtáboromon vagyunk túl…. Az első kettő a délegyházi tónál 35-40 fős, a harmadik, a legnépszerűbb a velencei tónál mintegy 80-90 fős volt, a görögországi 50 fős a legutóbbi pedig 47 fős tábor volt és most készülünk a hatodikra Horvátországba, de már a hetediket, a téli táboromat tervezem egy Balaton parti wellness hotelben.

Voltunk már egyszerű szálláshelyen, csak mi felnőttek, voltunk hotelben szinte csak családok részvételével, táboroztunk már 40 fokos hőségben, nulla árnyékkal, edzettünk már tengerparton szitáló esőben (amikor a jutalmunk egy meseszép szivárvány lett) fáztunk már faházban, kőházban, sírtunk már klíma után, de volt hogy egy kis szellőért imádkoztunk… minden eddigi campeniway-nek megvolt a maga varázsa, a maga egyedi légköre, s nyilván mindenki arra a táborra esküszik, amelyiknek aktív részese volt…

Pár száz ember megfordult már a kezeim között, részt vettek a rendezvényeimen, köredzéseken, táborokon, fellépéseken, sportnapokon…. Sok mindenen vagyunk már túl, életünk meghatározó emlékei, boldog pillanatai köthetnek össze minket, de gyarló emberek lévén bizony apró és komolyabb civakodásokon, sírós és kacagós estéken, sok-sok félre- és elértésen, gyomorgörcsös éjszakán, nagy kibékülésen, vagy megváltó megbékélésen is túlestünk már.

Emberek vagyunk, megsértődünk, megbántódunk, továbbállunk, majd belátjuk vagy nem a tévedésünk, vagy azt ha hibáztunk… van, azonban ami közös bennünk, ami mindannyiunkat összehozott és egy nagy közösségé kovácsolt minket, az pedig a sport szeretete mellett bármilyen szerénytelenül hangzik is, de jómagam voltam… Még ha egy-két embernek szelektív is a memóriája, azért a tények és a számok  önmagukért beszélnek, s vannak eredmények, amelyek vitathatatlanok…

Emlékszem 3,5 éve egyszer azt mondta nekem valaki: „ eljön, majd az idő, amikor megbánod, hogy ennyi időt, energiát szántál rájuk, elvéve a családodtól, önmagadtól, meglátod majd, az emberek hálátlanok!”

Hmmm…kemény szavak ezek….  És a sok pofon, csalódás, a tettetett értetlenkedés a cselekedeteimre valóban megkeményítették az én szívem is… azonban mindig vannak olyanok, akik képesek felmelegíteni azt… ilyen, amikor a túlsúlyos, zárkózott tini a szemem láttára alakul át és a hatásomra válik egy mosolygós, vidám, kis felnőtté, amikor a keményen dolgozó, több gyereket nevelő édesanyák kivirulnak, s közlik, hogy „téged receptre kellene felírni, minden depis embernek!” …De ugye nem csak napos oldal van….  S nem tudok másokkal kacarászni, amikor odaáll elém egy-egy kedves vendégem, s közli, hogy „most nem tudok jönni egy darabig, rákom van… „ Vagy a sérült gyermekét nevelő, lelkileg, idegileg őrlődő, teljesen lestrapál anyuka, aki edzés előtt a könnyeivel küszködve közli, hogy lehet nevelőotthonba kell adja a gyermekét, mert nem bírja tovább…

de persze az emberi oldalról nem illik beszélni, csak kockahasat posztolgatni, ökörködni és mindent leaszarni..... hát én ezt nem tudom.....Túl sok nehéz életbe és kemény sorsba kaptam betekintést, ami rajtam is otthagyja bizony a nyomát, hiszen átérzek, belegondolok…  ezeket az érzéseket nem tudom bezárni a terembe…ezek velem vannak, bennem vannak, hatnak rám, engem is alakítanak, formálnak…S szerintem, aki nem tud szívből sírni a másikért az őszintén nevetni sem tud vele…. 

 

 

 


Edzősködés és ami mögötte van…

2017/07/03 Címkék: jegyzet.

Szögezzük le, az eddzENIway a hivatalos, főállású, törvényes keretek között működő munkahelyem, amely után adót és járulékokat fizetek, valamint ez a hivatalos mellékállásom is, amely után szintén megadom az államnak, ami jár... szóval senki se várjon tőlem ingyenes edzést, vagy ingyenes vendégszereplést.

Nyilván, aki fű alatt, kis, vagy SZERINTE jelentős edzés múlttal, illetve a „voltam én már 4 ilyen edzésen a ötödiket megtartom én is” hozzáállással nekiáll suttyomban, vagy nagy arccal edzéseket tartani, az megteheti…. Örül, hogy szerepelhet és sokan egyszerre csak rá figyelnek… de azért az edzősködés nem ennyi…. Ugye tudjuk? Vagy nem???  :/ Bár biztos neki is van pl felelősség biztosítása, arra az esetre, ha valaki megsérül az edzés helyszínén, biztos felkészült Ő is minden esetre….. TUTI…

Amúgy, tök szuper ha valaki érzi magában az erőt és azt mondja "húúú ez nekem való, én most edző leszek… „ akkor tegyen érte!!!! Menjen iskolába, járjon gyakorlatra, vizsgázzon, hospitáljon a legjobbaknál, váltsa ki a vállalkozóiját, szerezze be a szükséges engedélyeket, építsen SAJÁT közösséget oszt nyomassa…magyarul alkalmazkodjon a piacgazdaság legalapvetőbb szabályaihoz…… IGEN, ez bizony pénzbe kerül! Sok pénzbe, meg időigényes is: tankolni kell az autóba, tandíjat kell fizetni, vizsgázni kell, ott kell hagyni arra az időre a gyereket, a családot, félre kell tenni a hobbit, ilyenek…

Nem kurvaanyázni kell a másikat, aki évek óta megteszi mindezt és nem hajlandó ingyenes edzést tartani….s nem morogni kell, hogy „milyen rohadt drága nála az edzés” , majd pusmogni, meg újjal mutogatni, hogy az pénzéhes.....  be kell állni a sorba oszt tejelni az állam felé is… betenni az online pénztárgépet a terembe 140 ezerért és lehet ütögetni…

Jaa.. hogy akkor már más a leányzó fekvése????….. akkor már nem éri meg az edzősdi??....hmmm…. hát ha az alapvető feltételeket betartva nem működik a kis bizniszed, akkor lehet, hogy nem neked való ez az egész, nem, de???? elvégre nem kell minden harmadik embernek „edzőszerűségnek” lennie…

Amúgy meg tudom, hajat vágni, gyantáztatni is lehet a Katinál otthon a fürdőszobában… még pillát is rak neked, mert ahhoz is ért… meg autót is lehet venni kéz alól a Pityutól, aki külföldön bizniszel, sőt a nyaralást is meg lehet oldani „okosba” ….minek oda iroda, mi?? úgyis csak levesz…. Félelmetes mit tud okozni, ha a szarrágas butasággal is párosul….de ilyen ez a világ….

Én mégis azt mondom, a jó edző odateszi magát, mert ez bizony felelősséggel jár… mert mit mondasz majd az édesanyának, aki elengedte hozzád a fiát és a nem megfelelően felépített terheléstől baja lett? Hogy hát izé, mi itt csak játszottunk??? Vagy a keringési problémákkal küzdő 50-es feleségének, aki mondjuk összeesik két „nyomjad bazd meg ne hagyd abba” között….??? Bár honnan is tudná az úgynevezett "edző", sohasem tanulta, sem anatómiát, sem edzéstervezést...semmit....

Tény és való, minden edzés kockázattal jár és otthon a küszöbben is el lehet esni, vagy az erdőben futás alkalmával is kimehet a bokád, DE…  ha a fogad fáj, nem villanyszerelőhöz mész, ha meg ég a házad nem a műkörmöst hívod… a favágó jobb, ha nem áll hozzá operálni a hentes meg nem kezd el kézműves sütiket gyártani… nyilván ha neked testedzés gyanánt megteszi, ha valaki edzőnek nevezi ki magát és megmondja, mit csinálj, mert az ingyen van…lelked rajta….. a TE döntésed, a TE tested, a te élted…. meg az Ő felelőssége...VOLNA....

IMG_1075.JPG


Az edzés.....

2017/07/02 Címkék: jegyzet.

Mindenkinek mást jelent… kikapcsolódás, barátok, fogyás, vagy izomtömeg, fejlődés, ép test ép lélek, egészségmegőrzés, jobb kondi… Főként ezek az indokok, amiért a legtöbben belekezdenek egy-egy edzésformába, s általában a cél határozza meg a választott edzést. Bár a nagy többség azért nem ilyen tudatos, egyszerűen csak megtetszik neki valami és azt csinálja.

Akik tudatosan választanak, azoknak elvárásaik vannak, eredményeket akarnak, akik viszont hobbiznak csupán, azok megelégszenek azzal, hogy kellemesen elfáradnak, jól szórakoznak egy-egy edzésen.

Igazából a csoportos órákon minden típusból akad…ezek az emberek mind együtt edzenek, s pont ez adja meg egy csoportos edzés varázsát…a különbözőségük….

A céltudatos húzza a lustácskát, a jobb kondiban lévő biztatja erőtlenebb társát, a nagyszájúak szépen elhalkulnak, a visszahúzódóknak pedig sikerélményük lesz, hiszen ugyan úgy helytállnak, mint bárki más a csoportból.

Hogy kinél lesz látványosabb és gyorsabb a TESTI fejlődés? Annál, aki a legjobban tűri a monotonitást, edzésben, kajában, napi rutinban… ez pedig idegölő tud ám lenni…. Ez a típus nem rinyál, nem válogat, hanem megy és hétről-hétre hónapról-hónapra elvégzi az edzője által összeírt edzést, legyen az bármi, ami előreviszi a testi fejlődését. Nem kockáztat, nem megy bele erőfitogtató megmérettetésekbe hiszen tudja, holnap is edzeni kell és a pihenőnap után is…

Nos szándékosan emeltem ki CSAK a testi fejlődést, hiszen a léleknek elsősorban NEM EZ KELL….nem csak ez.... hanem az edzés utáni jó érzés, a jutalomfalatok és a kacagás az öltözőben… és igen, Ők a nagy többség, ők is edzenek, ők is fejlődni fognak, de egy idő után megmaradnak egy szinten, ahol igazából jól érzik magukat. De nincs is ezzel semmi gond, hiszen nem élsportolókról beszélünk, hanem főállással rendelkező emberekről, akik a családjuk mellett szakítanak időt a testükre, az egészségükre. A gond mindig abból adódik, amikor valaki aránytalan elvárásokat támaszt önmagával szemben…Ne tegyétek! Vegyétek figyelembe a korotokat, az életviteleteket és ahhoz igazítsátok az elérendő célt! Az edzés legyen öröm, ami hozzáad a napodhoz, a tiszta étkezés jutalma pedig a tükörképed lesz és akkor eszedbe sem jut, hogy napi szinten félre kajálj!  Élj, eddz, élvezd! Így mutass példát a barátaidnak, a családodnak és a gyerekeidnek is!IMG_0358.jpg

 További fotók Preisler Zsolt jóvoltából ITT láthatóak!


A "jócsajság"....

2017/06/05 Címkék: jegyzet.

A „jócsajság” ….  Az a baj, a legtöbb nő azt hiszi, hogy egy 50 kg körüli fogalomról van szó… vékony combok, szépen sminkelt, légies, ránctalan, makulátlan…..

Hmmm.... tudjátok mit??? a pasik szerint meg: dekoratív, okos, magabiztos…

ÉRTITEK, ÉRZITEK A KÖLÖNBSÉGET?

Nincs szó korról, sem nagy, sem kicsi ciciől, sem kocka hasról, sem pedig maroknyi, vagy éppen terebélyes fenékről…

Dekoratív…ennyi… mert hát hiába van jó teste és csini pofija valakinek, ha nincs stílusa…. nincs egyénisége, nincs mondanivalója…

Okos…. de nem kifejezetten azért, mert 6 diplomája van, hanem a szó egyszerű értelmében, megvan a magához való esze és ami a legfontosabb: MAGABIZTOS….nem rinyál, nem sopánkodik….nem sajnáltatja magát, teszi a dolgát, éli az életét, MOSOLYOG és élvezi azt!

Mert a „jócsajság” belűről fakad….

forgos.jpg

 

 


A TETTETŐK....

2017/04/29 Címkék: jegyzet.

Hogy kik ők?… akik pl úgy tesznek mintha….

minden téren…

tény, belőlük van több…

mindegy, csak ne lógjanak ki a sorból, fogadja el, szeresse őket mindenki…

mintha tényleg létezne ilyen, hm…

persze ezért cserébe ők is tettetést várnak ám…

Amúgy tényleg fölöslegesek a szavak???  Fölösleges megnyílni, magad adni, őszintének, együtt érzőnek lenni? Kimutatni, szóvá tenni, ha nem tetszik valami, vagy ha rohadtul mocskos munkának és veled szemben undorító viselkedésnek érzed, azt, amit műveltek? Mert jön vészfék: a sebaj…. nehogy szólj! A végén még megorrolnak rád, jujj jujj meg majd beszélnek rólad… Nyeldess inkább nagyokat, fojtsd el a dühödet, a haragodat, a csalódottságodat, az érzéseidet és vedd fel a bájvigyort… légy te is TETTETŐ!!!

Tégy úgy, mintha nem szeretnél, mintha nem érdekelne, mintha nem számítana, mintha neked miden mindegy volna, majd mutogass újjal arra, aki nem áll be ebbe a sorba… arra, aki szóvá tesz, arra, aki mer szeretni, arra, aki nem fél, arra, aki nem konfliktuskerülő, arra, aki leszarja, hogy hányan haragszanak meg rá, de ha tiszta szívvel vágyik valamire tesz érte, s ha az igazságérzetét valami bántja, akkor kimondja, leírja, tudtodra adja, hogy „ ez bizony szemét húzás volt, nem vártam volna tőled”…

Hogy melyik a jobb politika? Melyik a hosszútávon jövedelmezőbb  hozzáállás? Ki a boldogabb, kiegyensúlyozottabb: aki elfojt, tettet, vagy aki gondolkodás nélkül odavágja…aki kimutatat, éreztet???

Tény, van az a kor, az a helyzet, amikor már nem teszünk mindent szóvá és rájövünk, hogy a butaságra, az együgyűségre NEM KELL reagálunk, DE…. én amondó vagyok, nem hátrány az, ha tudják, TE igen is lépni fogsz, ha bántanak, mert nem vagy focilabda, amit jobbról, balról rugdosni lehet… mert TE nem vagy tettető….

a-tettetok.JPG

 


Kisvárosi élet

2017/01/26 Címkék: jegyzet.

Egy kisváros átka vagy varázsa…..ahol szinte mindenki ismer mindenkit…. A gyerekek egy oviba járnak, a tanár néni fodrásza mondta, a nagybácsi haverja mesélte a kajáldába és a szomszéd pont hallotta…. edzésen pusmogták…. ez tuti így van…

Mindenki ismerni véli a másik életét… szomjaznak az emberek a szaftos kis részletekre, hogy legyen egy hír, amit csak ők tudnak, amivel ki lehet tűnni, amivel a középpontba lehet kerülni…amivel megnyugtathatják magukat, hogy „na tessék, az ő életük sem tökéletes….”

Elszólások, fél mondatok, feltételezések, amelyekből végül egy kerek kis story alakul…. Aztán már az is látni vélte a történteket, aki eddig azt sem tudta, hogy kiről szól a legújabb pletyka… de már ő is „TUDJA” tutira!!!!!  :D

A kisváros másik arca: kihajtasz a kapun és szembejön a kedvenc vendéged, majd kiesik a kocsiból, úgy integet, a sulinál szinte nincs olyan szülő, akit nem ismersz….ott van a munkába rohanó egyedülálló anya, a puccos, divatlapból épp kilépett anyuci, a mindig morgó sok gyerekes, aki megint otthon hagyott valamit…. a segítő apukák, akik büszkék, hogy ma az ő feladatuk volt a gyerek „leszállítása” és tarammm ezt IS megcsinálták…

Vannak szülők, akik még rád is szólnak, ha úgy van, „ma van ebédfizetés, el ne felejtsd!”….. bemész a henteshez, meg sem kell szólalnod, már tudja, mit kérsz…. a fodrászod meg egy valóságos zseni, aki  a szalonból hajfestés közben mindent segít elintézni!!!

Tudod, ki az, akivel nem szabad szóba állni sem, mert tuti máshogy továbbítja bárkinek is…. Tudod, ki az, akinek nyugodtan kifakadhatsz….. ki az, akitől bármikor elfogadhatsz segítséget és ki az, akitől semmi estre sem… Tudod, kinek a szava számít s ki az, aki csak el akarja ültetni a lelkedben a másikban való kételkedés csíráját… Tisztában vagy vele, hogy melyik az a picsa, amelyiknek nyálas „sziahogyvagy”-ja mögött csupán az irigység, a féltékenység vagy szándékos rosszakarás áll….

Mert egy kisvárosban mindig történik valami, ami azért érdekes, mert tudod, kiről van szó…..ismered őt, őket… van, aki aztán hangos véleményt alkot, hallatni akarja a hangját….mert ő ugye megteheti, hisz az élete fedhetetlen, patyolat tiszta, makulátlan… És van, aki rácsodálkozik, majd átgondolja, KITŐL és mit hallott, aztán legyint egyet és azt mondja: ezeknek az embereknek a véleménye, semmilyen hatással nincs az életemre és én, a számomra jelentéktelen emberekkel, nem foglakozom….

DSC_7980.jpg

 


Utálni, imádni....

2017/01/20 Címkék: jegyzet.

Nem foglak megdicsérni, ha nem érdemled meg, és igen, szólni fogok, ha nem tetszik valami, ha megbántódsz, ha nem… a vélt, vagy valós igazamért pedig ki fogok állni és ezt vagy elfogadod, vagy nem…

DE! nem fogom azt mondani, hogy szeretlek, amikor nem igaz. Akit nem szeretek, tudja, érzi, aki komolyan megbántott az is…. Egyszerűen van egy negatív határ, amit ha átlép valaki, onnantól megszűnik számomra létezni…ennyi…. Nagyon egyszerűen működöm!
Akiket viszont szeretek, azokat a szívem legmélyéről szeretem, akkor is, ha nem beszélek velük minden nap, akkor is, ha nem lájkolgatom a fotóikat a fáradt fecebookon…..
Tudom… ma az a divat, ha úgy teszel, Te mindenkit szeretsz és mindenkivel jóban vagy, DE ilyen NINCS!!!! Attól szokott a leginkább hányingerem lenni, amikor olyan ember nyalja, falja nyilvánosan a másikat, aki azelőtt lehordta az illetőt a sárga földig… vagy még most is, csak szerencsétlen ezt nem tudja….
Aztán a másik típus, aki sajátjai előtt - tapsikol, ha szidják, akire irigykedik - de nagy nyilvánosság előtt a jó ember álcája mögé bújik, vagy éppen mártír szerepben tündököl.…
Mert hát van, aki úgy van vele, hogy amíg az érdeke azt kívánja, szeret, elismer, tisztel, becsül, de ha már az önös céljai útjában állunk, akkor bizony átgázol rajtunk és ott árt, ahol tud…. Tegye…. szíve joga, az Ő választása, de minden a másik ember ellen, bosszúból tett lépésével csakis önmagát rombolja a szerencsétlen…..
Még hogy édes a bosszú??? Szerintem beteges…. Csak úgy, mint a féltékenység...
Na de, aki utál, UTÁLJON… Meg sem kérdem, h miért, mert NEM ÉRDEKEL… és mert számomra jelentéktelen emberekkel nem foglalkozom!
Túl sok ember számít rám nap, mint nap, nap…. ŐK érdekelnek!!!! Mert mosolyt csalni, felvidítani, megvigasztalni, feltölteni, jobb kedvre deríteni, boldoggá, elégedetté tenni… ENGEM EZ ÉLTET….. nem pedig megfelelni, magyarázkodni, meg úgy tenni mintha….azt meghagyom a pancsereknek…. színészkedjenek…..
DSC_4392.jpg

 


Szeretni......

2016/12/09 Címkék: jegyzet.

Mit gondolsz, mi számít: amit nekem mondasz, hogy gondolsz rólam, vagy amit másoknak?

Miért teszed? Függsz tőlem? Számít, hogy mit gondolok rólad, a viselkedésedről a döntéseidről? Vagy félsz tőlem? És miért vársz tőlem visszacsatolást a cselekedeteidre? Egyáltalán miért kell színészkedni?

Ha azt mondod, szeretsz, miért vagy szándékosan kötekedő? Ha azt mondod, tisztelsz, akkor miért furkálódsz?

Aki szeret az őszinte, féltő, aggódó, gondoskodó, de sohasem bántó és gonoszkodó…aki károg, az nem szeret.. csak szerepelni akar... úgy tenni mintha szeretne…de nem sokáig tud tettetni, mert leleplezi önmagát…. Előjön az igazi énje, az, amelyiknek semmi sem jó, sehogyan sem jó és mindenben hibát talál… hogy ő kit szerethet vajon? Sajnos még saját magát sem..….. ennek az embernek nem lehet a kedvére tenni és nem is szabad…. Csak addig van rád szüksége, amíg csak rá figyelsz, kizárólag…. Ha máshogy teszel, másra figyelsz, mást is szeretni merészelsz minden eszközzel ellened fordul…. 

Van olyan szeretet, amiből jobb nem részesülni, és van olyan ember, akitől jobb távol lenni…  aki szeret annak elsődlegesen a másik a fontos…. Aki szeret, nem ítélkezik folyton mások felett, s nem vonul el pusmogva a hasonszőrűekkel megvitatni ezt…. Aki szeret, az békés….elsősorban ÖNMAGÁVAL van békében, s ebből adódóan másokkal is…nem célja feltűnéskeltésből hangulatot generálni, de mások feletti hangos ítélkezéssel sem….. ez az ítélkezés is sokkal inkább arról szól, aki mondja, mint akiről mondja…. Így talán kevésbé fáj neki, hogy ő olyan, amilyen…. és hogy sohasem válhat olyanná, mint akiről úton-útfélen ítélkezik….

Szóval van az őszinte szeretet, amely nem tolakszik, nem traktál, nem harsogó és van a hangzatos, látványos, a szerepelni vágyó, amely azonban egyik pillanatról a másikra átfordul az ellenkezőjévé, ha a szerencsétlen szeretetre éhes alanya, nem kap kizárólagosságot….

Én csak egyféleképpen tudok szeretni: őszintén….nem vagyok haragtartó sem, tényleg.. kikiabálom magam és elszáll a dühöm, viszont nem felejtek, s aki bántott, annak nem tudok mást adni, csak a közönyöm….

DSC_1101.JPG


Értékek.....

2016/11/22 Címkék: jegyzet.

„Tegnap egy tündéri, de ugyanakkor vagány, fiatal lány készített interjút velem család- és karrier témában… ahogy haladtunk a gyerekkori élményektől kezdődően kérdésről-kérdésre a jelen eseményekig bezárólag egyszer csak azt kérdezte tőlem: elégedett vagy azzal, amit elértél?

Ekkor egy pillanatra elgondolkodtam és ismét belebújtam annak a 14 éves falusi kiscsajnak a bőrébe, aki arról álmodozott, hogy színésznő lesz, aki valami különlegeset akart alkotni, aki lelkileg totálisan összetört az apja halálával, még ha ezt kifelé nem is mutatta… egy pillanatra újraéltem a minden napos, sárga buszos ingázást Nagylóc és Salgótarján között, újraéltem, hogy milyen érzés volt suliból, munkából elsőként hazaérni a központi fűtés nélküli, hideg házba, majd várni, amíg a cserépkálya kellemessé teszi a levegőt... újraéltem az érzést, h miért nem vártam soha a Karácsonyt…

Valahol titkon tudtam, hogy egyszer jóra fordul minden, csak tenni kell érte, határozottan, céltudatosan, eltántoríthatatlanul…. 

A kérdés pont jókor jött… úgyhogy igen, elégedett vagyok… Értékelem, a teljes családot, a meleg otthon, mindent, amim van, pont így ahogy van…”

sportnap-924.JPG

 


Házacska.....

2016/09/20 Címkék: jegyzet.

Van ez a kis házacska Salgótarjánban: egyfolytában csinosítjuk, de semmi pucc, tök egyszerű, tele egy rakat funkcionális eszközzel: golyó, gflex, gumiszalag, stroops, bordásfal, tolódzkodó állvány, egy hosszú vas cső keresztben a termen,amin tudunk húzódzkodni,- az ügyesebbek, muscle up-ot csinálni…. Vannak izzadságszagú homokzsákok, 6-8 kg-os medicinek, egy koedukált öltöző, fürdő és egy kertecske…nem…nem hibátlan tetőterasz, műfűvel, mint a fővárosi termekben…ez egy saras, köves kis kertecske, egy kisváros közepén, fákkal körülvéve, madárcsicsergéssel, egy állvánnyal, gumiabroncsokkal…. És egy jó kis heggyel…..

Hazacska.jpg

Aztán jönnek ŐK!!!! Megtöltik élettel…csacsognak, csillog a szemük, úgy várják az edzést, kíváncsiak, hogy mára mit talált ki nekik ez a nő…. Izgatottak, szófogadóak, imádom nézni, ahogy elfáradnak, vagy hallani, ahogy a nyújtásért könyörögnek…

Mit mondhatnék róluk???  Életem meghatározó élménye volt, amikor százan álltak sorban egy szál rózsával a kezükben, hogy boldog szülinapot kívánjanak nekem…. Majd edzést tarthattam mind százuknak, akiknek egytől-egyig tudom a nevét, akiket ismerek, akiket szeretek…. Na ez az eddzENIway…gflex-szel, zsákokkal, stroops-szal, Spartan tréning-gel, VELÜK és velem….

 

 


Edzés: Szeles Enikő

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3620-280-7178

E-mail: szeles.eniko@toldinet.hu

Táplálkozás: Keviczki Viktória

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3630-523-1549

E-mail: taplalkozas@eddzeniway.hu