A Military gflex nálam azt jelenti, amikor nincs megállás, ütős, hatékony gyakorlat kombinációkat szoktam alkalmazni. Ezek azok az edzések , ahol a kedvenc eszközömet, sparrowbag-gel, vagy saját testsúlyos gyakorlatokkal, vagy girjával, vagy eddzENIway csővel(!) illetve gumiszalaggal kombinálom. Főként azoknak ajánlom ezt az óratípust, akik már dolgoztak glex-szel, illetve TRX-szel, tehát tisztában vannak az alap gyakorlatokkal.

 

Edzés: Szeles Enikő

3100 Salgótarján, Rákóczi út 78.

Telefon: +3620-280-7178

E-mail: szeles.eniko@toldinet.hu