Pontosan 50 nap múlva indul az idei harmadik edzőtáborom, összességében pedig a KILENCEDIK! Eredetileg egy szűkebb 30 fős tábort terveztem, most mégis 45 főnél járunk.
A szokványostól eltérően, az őszi edzőtáboromban egy külön rudas szekció is lesz - jelenleg 8 fővel- akiknek edzéseit a piacon található egyik legmegbízhatóbb pódiumos fix-forgó táncrúdon, az X-Stage Lite-on biztosítjuk majd. A rudasok edzéseinek megtartására Litkei Dorottya, többszörös rúdverseny dobogóst, tapasztalt rúdtánc oktatót kértem fel.
Mivel a tábor hagyományos jellegét nem szeretném megszakítani, ezért természetesen a tőlem megszokott edzések is helyet kapnak, valamint Manyasz Tímea kolléganőm is hozza a légtornász eszközeit, a hammokot és a karikát.
Ami tehát a 3 napba belefér:
- péntek:
- wellcome edzés du 18:00-kor
- szombat:
- 09:30 sparrowbag cross jam
- 10:30 kis csoportos rúd edzés 90 perc
- 12:00 kis csoportos rúd edzés 90 perc
- 17:00 High Intensinty ENIway Training
- 18:00 nyújtás
- vasárnap:
- 09: 30 búcsú cross training (http://eddzeniway.hu/cross-training)
Ez alkalommal a mesés Thermal Hotel Visegrádban edzhet mindenki, aki velünk tart, ahol garantáltan igényes környezetben, gazdag svédasztalos ellátással, kinti-benti, fűtött, merülő- és úszómedencékkel várnak minket..
Aki kedvet kapott és szívesen velünk tartana, jelezzen, talán még akad egy-két szabad szoba!
Galéria | campeniway IX. 2018
