Itt az új év és tény, hogy sokan adtak maguknak felmentést a mozgás alól, mondván, nem lehet csoportosan edzeni, nem lehetnek nyitva a termek... de a KITARTÓAK megtalálták a módját, hogy karban tartsák magukat ezen időszak alatt is, mi edzők pedig igyekeztünk és igyekszünk minden lehetséges segítséget megadni a vendégeinknek.
Várom azt az időszakot, amikor döntéshozói szinten is rádöbbennek, hogy a sportszakemberek munkája, nem a tükör előtt edzős cuccban pózolásban merül ki ám, hanem komoly prevenciós tevékenységet folytatunk.
Mert például kár lenne azzal a ténnyel vitatkozni, hogy a mozgással generáljuk az ízületi folyadék termelődését, amely táplálja az ízületek porcfelszínét és segít megőrizni azok egészségét! Akkor levezetem a dolgot... tehát ha nem mozogsz, saját magadat teszed tönkre, elkoptatod az ízületeidet, elsorvasztod az izmaidat, megfájdul a hátad, a derekad, rossz lesz a közérzeted, unalmadban csak eszegetsz a tv, a gép előtt, miközben észre sem veszed hogy a 85.tic-tok videó bámulása közben milyen mennyiségű ételt toltál be… lassan nem lesz kedved semmihez, utálsz majd a tükörbe nézni és idegesíteni fog mindenki, aki nem hasonló problémákkal küzd, hanem boldogan posztolja, h ma is jógáztam, futottam, edzettem… te meg gyűlölködsz, ellenszenveskedsz, szólogatsz, a kákán is csomót keresel, majd pukkadsz, s alig várod, hogy beleköthess valakibe, valamibe, kritizálsz és megvetsz, negatív kommenteket írsz és léptem nyomod szapulod pl azokat, akik ebben a reménytelen helyzetben is próbálnak vigyázni az egyetlen testükre amit a Jóistentől kaptak! Mert igen is azzal vigyázol a testedre a leginkább, hogy megválogatod, h mit eszel, mit iszol, valamint azzal, hogy nem kényszeríted folyamatos ülésbe! Aki rendszeresen mozog kiegyensúlyozottabb, elégedettebb, fizikálisan és mentálisan is és egészségesebb punnyadós, morgós, teljesen inaktív társainál.
Szóval mit is csinálunk mi edzők? Amellett, hogy sport közösséget szervezünk, közérzetet javítunk, karban tartunk, képességeket fejlesztünk, segítünk, motiválunk, irányt mutatunk és próbáljuk tartani bennetek a lelket, hogy ne hagyd abba, mozogj, mert addig élsz, amíg mozogsz és mindezt ésszel tedd, bízz bennünk, mert ez is egy szakma és hidd el, a legjobbat akarjuk neked, amikor egy adott óratípust, javaslunk, vagy éppen nem javaslunk neked. Én komolyan veszem a munkám, a szakmám, kár hogy minket nem vesznek komolyan döntéshozói szinten, (vagyis minket SEM!) mondván boldoguljunk, ahogy akarunk, ebben a "zárd be a termed és ne tarts órákat" helyzetben...
Na de nem is ez a lényeg, hanem az, hogy én itt vagyok és itt leszek és várom vissza azokat, akiknek fontos ez az út, amin közösen elindultunk, egy csapattal, egy közösséggel, sok-sok megélt, szép emlékkel! Mást nem tehetünk, mint bízunk 2021-ben, önmagunkban, a kitartásunkban, egymásban!
