Amikor úgy érkezik a magán tanítványom a megbeszélt időpontra, hogy láthatóan lehajolni, menni alig bír, kezét a derekára téve totyog… majd közli: “11 órán át megállás nélkül dolgoztam, ülve a gép előtt… bízom benne, h tudsz segíteni…” és akkor elővesszük a szőnyeget és kíméletes üzemmódban hozzá fogunk kilazítani, kimozgatni a szöveteket. Mert ugye mozgásszervi problémát hozzáértő mozgással orvosolunk! Hogy mit csinálunk!?? Triplex traninget! Nagyon sok vendégem az ékes bizonyítéka annak, hogy működik. Akinek állt már be valaha a dereka, az nagyon jól tudja, h mennyivel fontosabb a fájdalommentes jó közérzet, a könnyed, rugalmas mozgás, a kornak megfelelő JÓ erőnlét, mint az igen elcsépelt és hangzatos beach body hajszolása. Mondom ezt úgy, h szeretem a súlyzós, megerőltető edzést, DE mintegy 20 ezer megtartott edzéssel és több ezer klienssel a hátam mögött tisztában vagyok vele, hogy sokkal több az ülő életmódból, illetve meglévő mozgásszervi problémákkal rendelkező vendég -minden korosztályból- mint az eredendően “utcai harcos” …. Szóval az első találkozás alkalmával teljesen tisztában vagyok vele, hogy ki mit bírhat, kinek mi való.., mert ami Écikének egy végtelenül vontatott, unalmas nyújtogatás, mocorgás, abba lehet Timike súlyosan lesérülne… ezért nem mindegy ki honnan indul neki edzeni/ tornázni.. napi 11 óra ülésből, vagy folyamatos talpalásból (két lábon, NEM AUTÓVAL‼️), illetve aktív fizikai terhelésből, akár súlyos dolgok rendszeres pakolászásából… A szép az, hogy minden vendég számára van megoldás, amely nagyon nem azt jelenti, h jó pénzért kapsz valamit, ami nem árt és nem is használ… Itt dolgozni kell és haladni a SAJÁT SZINTEDEN! Mert ugye minden célhoz vezet út, kérdés, h vállalod-e és hogy mennyire vagy kitartó! (a csatolt fotók mindenféle edzésről készült illusztrációként szolgálnak, mert IGEN, ilyen sokfélék vagyunk)
