/sites/default/files/styles/large/public/kepek/hirek/vegzetes-kovetkezmenyek-leselkednek-tarjani-edzo-szerint-az-ulo-es-allomunkat-vegzokre-de-van.jpg.webp?itok=D-nN-MoJ
Ismét a nool.hu vendége voltam, ahol ez alkalommal is Angyal Eszterrel beszélgettem pl arról, hogy a széken ülés beszűkíti a csípőízületet és így csökkenti annak mozgástartományát, valamint arról, hogy igaz, hogy az állás egy természetes emberi testtartás, amely nem jelent különösebb egészségügyi kockázatot, mégis a rendszeres álló helyzetben végzett munka sok egyéb tünet mellett, komoly visszerességet okozhat. Azt boncolgattuk a beszélgetés alkalmával, h mit tehetünk a fentebb említett mozgásszervi problémák megelőzésé érdekében, illetve hogyan javíthatunk moderált mozgásprogrammal a már meglévő deficiteken.