Amikor a 70+ -os vendégem ilyen gyönyörűen rugalmas…
Amikor egy ilyen korú hölggyel fantasztikusan értékelhető 60 perces mobilizációs/ stabilizációs és erősítő elemeket tartalmazó magán órán hatékonyan és eredménnyel tudunk együtt dolgozni… hát akkor tudom, h 13 éve jó úton járok!
….mert higgyétek el, nem a pár hetes, gyorsan lefogyasztalak kampányok a hosszú távon hatékonyak,hanem a korodhoz, az állapotodhoz képest biztonsággal, hozzáértéssel végezhető, vezetett edzés program, ahol nem a futópadra állítalak 15 perc bemelegítés gyanánt, majd a kezedbe nyomok egy a netről kinyomtatott, sablon étkezési tervet, HANEM veled végzem, megtanítom a dinamikus nyújtást a yoga szőnyegen és elküldelek egy dietetikushoz, h állítsa össze a számodra megfelelő étrendet!
Egy mozgásterapeuta, edző a tested állapotával foglalkozik: állóképesség, erő, gyorsaság, koordináció stb… étkezés terén pedig iránymutatást nyújt! Mert ha fodrászhoz mész ugye nem azt várod el, h egy mani/pedit is rittyentsen neked? 😉 Mindenesre én büszke vagyok a minden téren minőségre, igényességre törekvő klienseimre, mint pl a képen látható hölgy is.
