Kis focistáimmal…😎 immár harmadik hónapja, hogy rám bízott a Salgótarjáni BTC - SBTC 30+ fiatal tehetséget hogy fejlesszem őket heti 3 órában. Már gyönyörűen hengereznek, szépen végzik a dinamikus nyújtásokat, a stabilizáló gyakorlatokat, a koordinációs képességeik rendkívül jól javulnak. Ezek a fiatalok nagyon érdeklődőek, nyitottak új mozgásformákra, örömmel ismerkednek a nálam fellelhető funkcionális eszközökkel, szeretik tudni, h mit és miért csinálunk. A célunk egy jól működő, jól terhelhető fizikum, amely megfelelően felkészült egy futballmeccsre és a hétköznapi kihívásokra is.
